レビュー 【HOKA CLIFTON11 レビュー】走る楽しさは健在。クリフトン10との違いを実走レビュー
HOKA CLIFTON11を発売日に購入し、6kmジョグと嬬恋高原キャベツマラソン（ハーフ）で実走レビュー。クリフトン10との違いやサイズ感、履き心地、激坂コースで感じたクッション性や安定感を写真付きで詳しく解説します。
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レビュー 【3,331km走破レビュー】COROS PACE Proを1年以上使ってみて
COROS PACE Proを1年以上使ったリアルな長期レビュー。総走行距離3,331km、別大サブエガ、富士五湖120km、奈良100km、奥信濃50km、ハセツネ30Kなどを通して分かった魅力と欠点を本音で紹介します。
ウルトラマラソン 【奈良ウルトラ100km完走】VECTIV Forwardはウルトラマラソンの最適解のひとつだった
「ウルトラマラソンの最適解」は本当だったのか？VECTIV Forwardを奈良ウルトラ100kmで実戦投入。ファーストインプレッションから実戦レビューまで、サブ3ランナーが本音で評価します。
ウルトラマラソン 【奈良ウルトラマラソン100km完走記】累積標高2000m超の坂道コースを10時間38分で走り切った戦略を振り返る
富士五湖120kmの経験を糧に挑んだ自身2度目となるウルトラマラソンこと【第1回奈良ウルトラマラソン】。峠走やトレイル練習、補給戦略、COROSヒルアラートなどが噛み合い10時間38分で完走。累積標高2,084mの山岳コース攻略を振り返ります。
振り返り 【奈良ウルトラ挑戦記】2026年5月の振り返り
2026年5月のランニングを振り返り。走行距離373kmの結果、トレーニング負荷や閾値ペース、睡眠時間の変移などをデータとともに整理。そして、5月最終日に開催された勝負レース“奈良ウルトラマラソン”の結果は如何に！？
トレラン 【奈良ウルトラ挑戦記】成木の森トレイル完走｜暑熱・補給不足・熱中症リスクで見えた100km完走への課題
奈良ウルトラ100km挑戦に向けて、成木の森トレイルを実戦練習として完走。気温26℃の暑熱環境で補給不足・熱中症リスクを体感し、100km完走に必要な課題が見えました。奈良ウルトラ、サブ10に向けた補給・ペース戦略もまとめています。
トレラン 【奈良ウルトラ挑戦記】河辺駅発着45km！成木トレイル＆峠走で脚力強化・暑熱順化・補給シミュレーション
奈良ウルトラマラソン100km対策として、河辺駅発着で成木トレイル＆峠走45kmを実施。高水三山〜棒ノ嶺を巡りながら、脚力強化・暑熱順化・補給シミュレーションを実戦検証。5/17開催「TOKYO成木の森トレイルラン」試走レビューも兼ねたロングトレーニングを詳しくまとめました。
ウルトラマラソン 【奈良ウルトラ挑戦記】大会3週間前チェック｜エイド・高低差・目標タイムまとめ
初開催の奈良ウルトラマラソン100kmに挑戦予定。エイド情報やGPXデータを分析して見えてきたのは、“累積標高以上に脚を削るコース”でした。大会3週間前時点のコンディションや目標タイム、本番までの過ごし方も含めて整理します。
サブ3 【5kmレース全力】心拍170の世界｜Tokyo Speed Race参戦記と課題分析
Tokyo Speed Raceの5kmに参戦。ネット17:51（グロス18:07）で1マイル・5kmともにPB更新。心拍170の高強度データ（COROS）をもとに、後半なぜ苦しくなるのかを分析。サブ3ランナー目線で収穫と課題、今後のトレーニング方針を解説します。
振り返り 【奈良ウルトラ挑戦記】2026年4月の振り返り
2026年4月のランニングを振り返り。走行距離258kmの結果、トレーニング負荷や閾値ペースの変化などをデータとともに整理。いよいよ今月末に迫った奈良ウルトラマラソンに向けた現在地をまとめました。