水戸黄門漫遊マラソン 【水戸黄門漫遊マラソン2026 レポート】3時間07分43秒！530km超のEVO SLでサブ3.10達成
水戸黄門漫遊マラソン2026の完走記レポート。ネット3時間07分43秒でサブ3.10達成！530km超のEVO SL、4日連続ラン、補給ジェル4個と電解質対策を実走レビュー。難所の坂、沿道の応援、充実したエイドや印籠メダルなど大会の魅力も紹介します。
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レビュー 【ナイキ ペガサス プラス2レビュー】サブ3ランナーが実走！「硬い・重い」の第一印象から一変、4:30～サブ3ペースが気持ちいい速めのデイリートレーナー
ナイキ「ペガサス プラス2」をサブ3ランナーが実走レビュー。28.5cm実測272.9g、硬めのクッションや前足部Air Zoomの感触、4:30～サブ3ペースでの走りやすさを検証。ペガサス42・EVO SL・NOVABLAST 6との違いや15km、ハーフ、100km、300kmでの使用感も随時更新します。
水戸黄門漫遊マラソン 【2026-27シーズン挑戦記】水戸黄門漫遊マラソン2026｜1週間前の調整・練習内容と目標タイム
水戸黄門漫遊マラソン2026まで残り1週間。レース2週間前のハーフ練習会からのCOROSログを振り返り、20kmを目標ペースの4:37/kmで走った結果、調整状況、3時間15分切りに向けた目標やシューズ・補給戦略を紹介します。
振り返り 【月間ランニングレポート】2026年9月｜5km17分台！夏のジョグ強化で秋のマラソンシーズンへ
2026年9月の月間ランニング活動レポート。223.8kmを走り、ADIZERO 5K TOKYO CHALLENGEではEVO SLで17分台を達成。夏のジョグ中心トレーニングの成果、COROS Running Level94.7、ランニング8周年、ギア・映画・読書、10月の水戸マラソンまで振り返ります。
レビュー 【2026年版】おすすめジョグシューズ5選！サブ3ランナーが実走レビューで比較
2026年おすすめのジョグシューズ5足をサブ3ランナーが実走比較。ペガサス42、ノヴァブラスト6、クリフトン11、EVO SL、ペガサスプラス2の特徴やメリット・デメリットを、ジョグ・ロング走・ペース走での使用感とともに紹介します。
サブエガ 【ADIZERO 5K TOKYO CHALLENGE】EVO SLで17分台！夏の「ジョグ強化」でスピード持久力を検証
ADIZERO 5K TOKYO CHALLENGEにEVO SLで参戦し、目標の18分切りを達成。5月のTokyo Speed RaceとCOROSの各ラップ、心拍、パワーを比較し、夏に取り組んだジョグ強化で5kmのスピード持久力がどう変化したのかを検証。18分ペーサーの効果、4km以降の課題、水戸・つくば・別大に向けた現在地を振り返ります。
振り返り 【ランニング8周年】1kmで息切れした男がサブエガを達成するまで。40代でも走力は伸ばせるのか
2018年9月9日、1kmで息切れしたランナーが8年後にサブエガ達成。初フルのサブ4、足攣り、故障、サブ3失敗、100kmウルトラ、トレイル、ブログまで、8年間の成長と失敗を振り返ります。
振り返り 【月間ランニングレポート】2026年8月｜北海道マラソン3時間22分！山と旅を楽しみながらシーズン開幕！
2026年8月の月間ランニングを振り返ります。月間274.2kmを走り、中央アルプス空木岳～島田娘縦走、北海道マラソン2026をNOVABLAST6で3時間22分完走。北海道遠征や愛用ギア、ブログ運営、印象に残った本、9月の目標など紹介します。
レビュー 【徹底比較】NOVABLAST6とEVO SLはどっちがオススメ？サブ3ランナーが実走レビュー
NOVABLAST6とアディダスEVO SLをサブ3ランナーが実走比較。ジョグ、ペース走、ロング走、フルマラソンで感じたクッション性・反発性・軽快感・安定感の違い、そして耐久性をレビュー。2026年秋冬マラソンシーズンにおすすめの1足を実走経験から解説します。
北海道マラソン 【北海道マラソン2026】NOVABLAST6で3時間22分！夏のトレーニング成果を試した42.195km
北海道マラソン2026をNOVABLAST6で実走。3時間22分15秒、平均ペース4:44/km、平均心拍136で完走しました。夏の暑熱順化の成果や30km以降のハムストリングの張り、給水・応援など、2回目の北海道マラソンを詳しくレポートします。