2026-06

ウルトラマラソン

【奈良ウルトラマラソン100km完走記】累積標高2000m超の坂道コースを10時間38分で走り切った戦略を振り返る

富士五湖120kmの経験を糧に挑んだ自身2度目となるウルトラマラソンこと【第1回奈良ウルトラマラソン】。峠走やトレイル練習、補給戦略、COROSヒルアラートなどが噛み合い10時間38分で完走。累積標高2,084mの山岳コース攻略を振り返ります。
振り返り

【奈良ウルトラ挑戦記】2026年5月の振り返り

2026年5月のランニングを振り返り。走行距離373kmの結果、トレーニング負荷や閾値ペース、睡眠時間の変移などをデータとともに整理。そして、5月最終日に開催された勝負レース“奈良ウルトラマラソン”の結果は如何に!?