マラソン

富士五湖120kmの経験を糧に挑んだ自身2度目となるウルトラマラソンこと【第1回奈良ウルトラマラソン】。峠走やトレイル練習、補給戦略、COROSヒルアラートなどが噛み合い10時間38分で完走。累積標高2,084mの山岳コース攻略を振り返ります。

アシックス「NOVABLAST6」を実走レビュー。前作NOVABLAST5との違いや前足部クッション・推進力の進化、実走で感じた履き心地を詳しく解説。ジョグからテンポ走まで使える万能デイリートレーナーかを本音でレビューします。

初開催の奈良ウルトラマラソン100kmに挑戦予定。エイド情報やGPXデータを分析して見えてきたのは、“累積標高以上に脚を削るコース”でした。大会3週間前時点のコンディションや目標タイム、本番までの過ごし方も含めて整理します。

アミノバイタルONEを実走レビュー。20km走後の回復効果や飲みやすさを検証し、他シリーズとの違いも比較。補給・アミノ酸・電解質を1本にまとめた新商品はフルマラソンやウルトラに使えるのか詳しく解説します。

静岡マラソン2026の実走レポート。別大に続く2大会連続のサブエガチャレンジとなった静岡の結果はいかに！？向かい風との戦い、ハムストリングの疲労など、レース中に感じたリアルな感覚とレース後の振り返りをまとめました。

3月の静岡に向けた直前1か月のトレーニング成果や睡眠などをまとめています！禁酒、カフェインレスコーヒーも果たしているのか！？今年からハマっているミニ盆栽の生育日記や映画などの雑記もアップしています。