振り返り 【ランニング8周年】1kmで息切れした男がサブエガを達成するまで。40代でも走力は伸ばせるのか
2018年9月9日、1kmで息切れしたランナーが8年後にサブエガ達成。初フルのサブ4、足攣り、故障、サブ3失敗、100kmウルトラ、トレイル、ブログまで、8年間の成長と失敗を振り返ります。
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振り返り 【月間ランニングレポート】2026年8月｜北海道マラソン3時間22分！山と旅を楽しみながらシーズン開幕！
2026年8月の月間ランニングを振り返ります。月間274.2kmを走り、中央アルプス空木岳～島田娘縦走、北海道マラソン2026をNOVABLAST6で3時間22分完走。北海道遠征や愛用ギア、ブログ運営、印象に残った本、9月の目標など紹介します。
レビュー 【徹底比較】NOVABLAST6とEVO SLはどっちがオススメ？サブ3ランナーが実走レビュー
NOVABLAST6とアディダスEVO SLをサブ3ランナーが実走比較。ジョグ、ペース走、ロング走、フルマラソンで感じたクッション性・反発性・軽快感・安定感の違い、そして耐久性をレビュー。2026年秋冬マラソンシーズンにおすすめの1足を実走経験から解説します。
北海道マラソン 【北海道マラソン2026】NOVABLAST6で3時間22分！夏のトレーニング成果を試した42.195km
北海道マラソン2026をNOVABLAST6で実走。3時間22分15秒、平均ペース4:44/km、平均心拍136で完走しました。夏の暑熱順化の成果や30km以降のハムストリングの張り、給水・応援など、2回目の北海道マラソンを詳しくレポートします。
ランニング 【COROS×AI】ランニングデータをChatGPTに分析して見えた1年間の走力変化
COROSに記録された1年前と現在のランニングデータをChatGPTで比較分析。同じEVO SLで12km前後を走り、ペース・心拍・パワー・ケイデンスなどから42歳ランナーの1年間の走力変化を検証しました。COROSとChatGPTの連携方法も紹介します。
レビュー 【徹底比較】NOVABLAST6とペガサス42はどっちがオススメ？サブ3ランナーが実走レビュー
ASICS NOVABLAST6とNIKE ペガサス42をサブ3ランナーが実際に履き比べて徹底比較。クッション性、反発性、安定感、ジョグ、ペース走、ロング走など、2足の違いを実走レビュー。17,600円のデイリーシューズ、どちらがおすすめか本音で解説します。
振り返り 【月間ランニングレポート】2026年7月｜富士登山競走5合目完走！来年の山頂コース出場権を獲得！
2026年7月の月間ランニングレポート。月間走行距離220km、嬬恋高原キャベツマラソン、富士登山競走5合目完走＆来年の山頂コース出場権獲得、NOVABLAST6の本格的な実走、映画や読書、8月の北海道マラソンへの目標まで振り返ります。
レビュー 【徹底比較】NOVABLAST6とCLIFTON11はどっちがオススメ？サブ3ランナーが実際に履いて違いをレビュー
ASICS NOVABLAST6とHOKA CLIFTON11を実際に履き比べて徹底比較。ジョグ・ペース走・ロング走・クッション性・反発性・おすすめランナーの違いを、フルマラソン2時間49分・100km＆120kmウルトラマラソン完走経験のあるランナーが本音でレビューします。
北海道マラソン 【2026年版】北海道マラソン完全ガイド｜初参加・暑さ対策・持ち物・遠征・攻略まとめ
北海道マラソン2024初挑戦から2025年のDNS、そして2026年のリベンジまで、3年間の実体験をもとにまとめた完全ガイドです。暑熱順化や持ち物、補給、公共交通を利用した遠征、前日・当日の過ごし方、コース攻略など、初参加・リベンジランナーに役立つ情報を一つの記事に集約しました。
振り返り 【月間ランニングレポート】2026年6月｜奈良ウルトラから再始動。心と身体を整えた充電の1か月
奈良ウルトラマラソン後の充電期間となった2026年6月。走るだけではなく、読書や映画、サッカー日本代表の戦いからも多くの刺激を受けた1か月を、ランニングデータや使用ギアとともに振り返ります。