振り返り 【月間ランニングレポート】2026年9月｜5km17分台！夏のジョグ強化で秋のマラソンシーズンへ
2026年9月の月間ランニング活動レポート。223.8kmを走り、ADIZERO 5K TOKYO CHALLENGEではEVO SLで17分台を達成。夏のジョグ中心トレーニングの成果、COROS Running Level94.7、ランニング8周年、ギア・映画・読書、10月の水戸マラソンまで振り返ります。
EVO SL
振り返り 
サブエガ 【ADIZERO 5K TOKYO CHALLENGE】EVO SLで17分台！夏の「ジョグ強化」でスピード持久力を検証
ADIZERO 5K TOKYO CHALLENGEにEVO SLで参戦し、目標の18分切りを達成。5月のTokyo Speed RaceとCOROSの各ラップ、心拍、パワーを比較し、夏に取り組んだジョグ強化で5kmのスピード持久力がどう変化したのかを検証。18分ペーサーの効果、4km以降の課題、水戸・つくば・別大に向けた現在地を振り返ります。
レビュー 【徹底比較】NOVABLAST6とEVO SLはどっちがオススメ？サブ3ランナーが実走レビュー
NOVABLAST6とアディダスEVO SLをサブ3ランナーが実走比較。ジョグ、ペース走、ロング走、フルマラソンで感じたクッション性・反発性・軽快感・安定感の違い、そして耐久性をレビュー。2026年秋冬マラソンシーズンにおすすめの1足を実走経験から解説します。
ランニング 【COROS×AI】ランニングデータをChatGPTに分析して見えた1年間の走力変化
COROSに記録された1年前と現在のランニングデータをChatGPTで比較分析。同じEVO SLで12km前後を走り、ペース・心拍・パワー・ケイデンスなどから42歳ランナーの1年間の走力変化を検証しました。COROSとChatGPTの連携方法も紹介します。
富士登山競走 【2026年版】富士登山競走五合目レースレポ｜EVO SLで山頂コース出場権を獲得！初参加で感じた攻略ポイント
富士登山競走五合目コースに初挑戦し、EVO SLで山頂コース出場権を獲得！試走から約20分短縮できた理由や補給・暑さ対策・シューズ選び、初参加ランナー向けの攻略ポイントを実体験をもとに詳しく紹介します。
ウルトラマラソン 【奈良ウルトラ100km完走】VECTIV Forwardはウルトラマラソンの最適解のひとつだった
「ウルトラマラソンの最適解」は本当だったのか？VECTIV Forwardを奈良ウルトラ100kmで実戦投入。ファーストインプレッションから実戦レビューまで、サブ3ランナーが本音で評価します。
サブ3 ヤビツ峠ラン完全ガイド｜秦野駅発ピストン＋サウナで午前中完結【EVO SL実走レビュー】
秦野駅発のヤビツ峠ピストン走を実走レビュー。往復タイムの目安やレベル別ペース、補給・装備を解説。さらにサウナで回復まで完結する“午前中トレーニングプラン”を紹介します。ウルトラ・トレラン対策にも最適。
サブエガ 【サブエガ挑戦記｜静岡2026編】本番2週間前のチェックポイントと近況報告
【サブエガ挑戦記】静岡マラソン2週間前の近況報告。別大、青梅マラソン後の調整内容、体調、メンタル、最終チェックポイントをまとめています。
サブエガ 【サブエガ挑戦記｜静岡2026編】別大から2週間後、EVO SLで青梅マラソン出場
別府大分毎日マラソンでサブエガ達成後、2週間で迎えた青梅マラソン2026。アディダスEVO SLを履いた30kmの実戦テストとして、当日の準備、装備、序盤から後半の走り、静岡マラソン2026に向けて見えた課題と手応えをまとめました。
サブエガ 【サブエガ挑戦記｜大田原2025編】本番に向けて30km練習会に参加！
2025年ラストレースとなる大田原マラソン2025まであと3週間。レース前の試走、本番を想定したシミュレーションとして30km練習会に参加した模様をレポートします。