ウルトラマラソン

奈良ウルトラマラソン100km対策として、河辺駅発着で成木トレイル＆峠走45kmを実施。高水三山〜棒ノ嶺を巡りながら、脚力強化・暑熱順化・補給シミュレーションを実戦検証。5/17開催「TOKYO成木の森トレイルラン」試走レビューも兼ねたロングトレーニングを詳しくまとめました。

アミノバイタルONEを実走レビュー。20km走後の回復効果や飲みやすさを検証し、他シリーズとの違いも比較。補給・アミノ酸・電解質を1本にまとめた新商品はフルマラソンやウルトラに使えるのか詳しく解説します。

ハセツネ30Kを5時間16分で完走。祝日ワンウェイコース試走30km＋峠走15kmの効果を検証し、実際のレース展開や区間ごとの攻略ポイント、ウェアリングや補給アイテム一覧などを詳しく解説します。初挑戦やタイム短縮を狙う方に役立つ実走レポートです。

ハセツネ30K本番1週間前に祝日・土曜限定のワンウェイコースを30km試走。臼杵山などのテクニカル区間を実走レポート。さらに夕やけ小やけふれあいの里から武蔵五日市まで峠走15kmを追加し、合計45kmロング走のリアルをまとめました。

パタゴニアのエンドレスランショーツ6インチを実際に半年以上使用レビュー。2本目をすぐに買ってしまった収納力・フィット感・揺れにくさをトレラン・マラソン目線で徹底解説。

2026年シーズンに向けた目標とエントリーレースを整理。サブエガ挑戦を軸に、マラソン、トレラン＆登山、ブログの3本柱について1年をどう組み立てていくかを実体験ベースでまとめました。

フルマラソンでは得られない発見がここに。初のウルトラマラソンとなった富士五湖ウルトラマラソン120kmで感じた身体・心・準備のギャップや改善点を13の視点から振り返る

サブ3ランナーが語る富士五湖ウルトラマラソン120km完走、約23,000文字レポート。後半の苦しみ、ペース管理、メンタルの変化、ゴール後に見えた景色など、限界のその先に見えた極限とは！？

東京マラソン後、残り1か月で挑む初の120kmウルトラマラソン。トレーニング内容、目標タイム、ギア選び、天気対策までリアルな準備過程を全公開！