こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！
今日は週末しっかり走り込みましたので、完全休養にして脚休めの日にしようと思いましたが、終日外出で結局1万歩以上歩いてしまいましたね。入浴とマッサージガンでしっかりほぐしたいと思います！
さて、皆さんはランニング中、もしくは日常生活の中で音声メディアを聴いていますか？私はランニング中はもちろんのこと、ブログ執筆中、移動中、筋トレ中、マッサージガン中、料理中など隙間時間さえあればSNSや音声メディアを聴いています！
実はこの音声メディアのランニングコンテンツが個人的に今、非常に盛り上がっています！今日は私が毎日聴いているチャンネルを幾つか紹介しましょう！
▼目次
①音声メディアとは？
②おススメチャンネル
③まとめ
①音声メディアとは？
音声メディアはネット上で配信される音声コンテンツで、スマホで誰もが気軽に利用できるサービスとして、コロナ禍によりリモート生活が普及した2020年ごろから急速に注目を集めるようになりました。私のように何かをしながら聴く【ながら聴き】をしているリスナーが急速に増えているようです！
【参考資料】ポッドキャストを聴き始めた時期
ざっと挙げるだけでもこれだけの種類があります！
＜インターネットラジオ＞
・radiko（ラジコ）
・ラジオクラウド
・NHKラジオ らじるらじる
など
＜オーディオブック＞
・Audible（オーディブル）
・VOOX（ブックス）
など
＜音楽配信サービス＞
・Apple music（アップル ミュージック）
・Spotify（スポティファイ）
・Amazon music（アマゾン ミュージック）
・mora（モーラ）
など
＜ポッドキャスト＞
・Apple Podcast（アップル ポッドキャスト）
・Spotify（スポティファイ）
・Google Podcast（※6/23よりYouTube Musicに移行）
など
＜音声配信プラットフォーム＞
・Voicy（ボイシー）
・Stand.fm（スタンドエフエム）
など
＜音声SNS＞
・Clubhouse（クラブハウス）
・Twitter Spaces（ツイッタースペイス）
・Spoon（スプーン）
など
市場規模としても、まだまだ伸びしろがあるメディアとして注目を集めているコンテンツになっています！
2020年3月に「デジタルインファクト」がリリースしたデジタル音声広告の市場調査によると、2019年に7億円だった市場規模は、わずか1年後の2020年に2倍以上の16億円に拡大。さらに、2022年以降急速な市場拡大が進み、2025年には420億円規模になると予測されており、今後もますます成長の余地があると見込まれています。
※2020年3月に「デジタルインファクト」がリリースしたデジタル音声広告の市場調査より引用しました。
その中で個人的にハマっているのが＜音声配信プラットフォーム＞内のランニングコンテンツです！
②おススメチャンネルは？
この＜音声配信プラットフォーム＞ではどんな方が配信しているでしょうか。プロ選手も一部いらっしゃいますが、SNS界隈では有名なランニングインフルエンサーから個人の方まで、幅広いコンテンツが配信されています！今日は一部ですが、私が今、ハマっている7チャンネルです！
ちなみに私がハマるチャンネルの特徴は、
・毎日もしくは定期配信
・配信者自らがトライ＆エラー繰り返している
・話がとてもタメになり、面白い。もう一度聞きたくなる回がある
・聴きやすい声
これらに当てはまるチャンネルをフォローしている傾向が強いです！私も毎日ブログ配信を日課にしているので、毎日のモチベーションアップに繋がりますし、ブログのネタや今、何がトレンドなのかなど貴重な情報源となっています！
・走りながら聴く！ガチオのラジオ
言わずもがなアラフィフ世代はもちろんのこと、ランニング＆トレラン界の【師匠】ことガチオさんのチャンネルです！土日以外の毎朝6:00過ぎに配信しているので、ランニングのウォーミングアップ時によく聴いています！参戦したレースレポやギア紹介、タイアップ企画など幅広いテーマで私自身も影響かつ参考にしているチャンネルですね！
・高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ兼鍼灸マッサージ師の高岡さんによるランニングチャンネルです！ガチオさん同様、ほぼ毎朝配信されています！コーチ兼マッサージ師の視点から身体の仕組みを理解しながら、ランニングのレベルアップに繋がる内容を配信。裸足でフルマラソン2時間45分という驚異的なPBを持つ高岡さんは、ベアフット関連の情報もよく配信してくれるので参考にしています！
・タクゾウのランニングラジオ
トレイルランナー兼レースプロデューサーのタクゾウさんによるチャンネルです！海外から国内まで様々なレースに出場してきた貴重な経験やノウハウを共有してくれます！またレースプロデューサーもしくはイベント主催者という観点でのレース作りの面白さや難しさなども非常に勉強になります！
・Runnning Channel(ランニングチャンネル)
ランナー兼ガーミンアンバサダーの上田怜さんによるチャンネルです！番組名通り、ランニングに関する様々なテーマをリスナーの投稿を交えながら紹介、そしてガーミンの使い方など、とにかく聴いていて子心地よい声と流暢なトークでファンを増やし続けています！ルックスが似ていることから“ランニング界の長澤まさみ”とも言われています！
・サブ3やるまでラジオ
福岡を拠点に活躍するランナー兼クリエイティブディレクターの西戸崎のぼるさんによるチャンネルです！クリエイティブディレクターとあって、転換時の音楽や編集がカッコよく、テーマの通り“サブ3を達成したら即終了！”という企画も面白いです！トレーニング内容やレースレポ、そして歴史好きとあって大河ドラマのレビューもあります！福岡に行った際には、西戸崎さんが運営している福岡のランニングカフェ＆ステーション【.AND READY（ドットアンドレディ）】に行ってみたいですね！
・ランラジ 〜 Running Radio
ランニング大会やイベントMCを務める岡田拓海さんによるランニング＆トレランチャンネルです！大会レポからおススメアイテム、ランニング界隈の著名人との対談、プライベートなことまで幅広いテーマでランニング＆トレランの魅力を伝えてくれます！軽快なトークスキルとユーモアあふれる岡田さんのトークを聴いていると、いつも前向きにもなれますね！
・ハマのダンディズムラジオ
なんと元Onジャパンの代表、駒田さんが5末から音声メディアを始めています。初回配信分から毎日聴いています！リスナー一人ひとりに語り掛けるような口調で、経営からマーケティング、そして今取り組んでいるクラフトビール事業【Yellow Monkey Brewing】の最新情報などを聴くことができます。駒田さんの書籍『なぜ、Onを履くと心にポッと火が灯るのか？』も面白かったですが、このチャンネルが今一番楽しみなチャンネルでもあります！近々、Yellow Monkey Brewingのクラフトビール飲んでみたいです！
と幾つか紹介しましたが、どのチャンネルも個性的で構成もまとまって、ブログという同じ情報配信者の私も参考になるテーマが非常に多く、毎日勉強させてもらっています！
③まとめ
今日のブログでは音声メディアについて、私のおススメチャンネルを紹介しました！皆さんもお聞きのチャンネルも含まれていたかもしれませんが、もしこの中には入っていないおススメチャンネルがあればぜひコメント欄で教えてもらえると嬉しいです！
私もまた面白いチャンネルがあれば、都度このブログで紹介していきます！
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました！
【今日の練習内容】
完全休養
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