ウルトラマラソン 【奈良ウルトラ挑戦記】大会3週間前チェック｜エイド・高低差・目標タイムまとめ
初開催の奈良ウルトラマラソン100kmに挑戦予定。エイド情報やGPXデータを分析して見えてきたのは、“累積標高以上に脚を削るコース”でした。大会3週間前時点のコンディションや目標タイム、本番までの過ごし方も含めて整理します。
トレラン
ウルトラマラソン 
レビュー 【アミノバイタルONE レビュー】補給・回復・電解質を1本で！20km走後の回復効果を検証
アミノバイタルONEを実走レビュー。20km走後の回復効果や飲みやすさを検証し、他シリーズとの違いも比較。補給・アミノ酸・電解質を1本にまとめた新商品はフルマラソンやウルトラに使えるのか詳しく解説します。
レビュー 【サロモン GENESIS レビュー】スピードとタフさを兼ね備えた万能トレランシューズ
SALOMON（サロモン）の人気トレイルランニングシューズ「GENESIS（ジェネシス）」を実際に履いてレビュー。まずはロード10kmでのファーストインプレッションとして、クッション性やフィット感、走り心地を紹介。今後トレイル試走レビューも追記予定です。
レビュー 【パタゴニア エンドレスランショーツ6インチ レビュー】これ1本で完結｜揺れない収納力”が最強だった
パタゴニアのエンドレスランショーツ6インチを実際に半年以上使用レビュー。2本目をすぐに買ってしまった収納力・フィット感・揺れにくさをトレラン・マラソン目線で徹底解説。
ランニング 2026年目標とエントリーレース｜サブエガ挑戦と1年のロードマップ
2026年シーズンに向けた目標とエントリーレースを整理。サブエガ挑戦を軸に、マラソン、トレラン＆登山、ブログの3本柱について1年をどう組み立てていくかを実体験ベースでまとめました。
レビュー 【パタゴニア サコッシュ レビュー】軽さと機能性重視のミニマリスト向け
パタゴニア、サコッシュ3L（テラヴィア・サコッシュ）を普段使いレビュー。軽さ・収納力・使い勝手を実体験ベースで解説しています。機能性重視でミニバッグを探している人向け。
旅行 【サブ3挑戦記-番外編-】4泊5日の関西旅行で六甲山トレイル初挑戦！
関西旅行の思い出に六甲山トレイル初挑戦！観光もランも満喫したサブ3ランナーが伝える、トレイルランの魅力と気づき。
ランニング 【足攣りに悩むランナーへ朗報】スウェットテストで脱水原因を可視化
※こちらの記事は2025年3月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！サブ3＆ウルトラランナー葱坊主です！2025年3月上旬の都内は、真冬の寒さから一転、【東京マラソン2025】当日はようやく春の到来と思いきや翌日にはうっ...
レビュー 【COROS PACE Pro】ガーミンから乗り換えて大満足
「Garmin（ガーミン）も気に入っている、でもCOROS（カロス）も気になる…」そんな乗り換えを検討しているランナーへ。COROS PACE Proを実際に走り込んで分かったGarminからCOROSへの買い換えが増えている理由とは！？
ランニング 2025年目標とエントリーレース発表！
2025年のマラソン・トレイル・登山の目標とエントリーレースを一挙公開。サブ3やウルトラ120kmなどを目指す一年の全計画をチェック！