サブエガ

水戸黄門漫遊マラソン

【2026-27シーズン挑戦記】水戸黄門漫遊マラソン2026|3週間前の練習・仕上がりと目標タイム

水戸黄門漫遊マラソン2026に初参加。北海道マラソンに続く26-27シーズン第2戦として、3週間前の練習・仕上がり、3時間15分切りの目標、勝負シューズ候補、補給計画を公開します。
振り返り

【ランニング8周年】1kmで息切れした男がサブエガを達成するまで。40代でも走力は伸ばせるのか

2018年9月9日、1kmで息切れしたランナーが8年後にサブエガ達成。初フルのサブ4、足攣り、故障、サブ3失敗、100kmウルトラ、トレイル、ブログまで、8年間の成長と失敗を振り返ります。
ランニング

【COROS×AI】ランニングデータをChatGPTに分析して見えた1年間の走力変化

COROSに記録された1年前と現在のランニングデータをChatGPTで比較分析。同じEVO SLで12km前後を走り、ペース・心拍・パワー・ケイデンスなどから42歳ランナーの1年間の走力変化を検証しました。COROSとChatGPTの連携方法も紹介します。
レビュー

【3,331km走破レビュー】COROS PACE Proを1年以上使ってみて

COROS PACE Proを1年以上使ったリアルな長期レビュー。総走行距離3,331km、別大サブエガ、富士五湖120km、奈良100km、奥信濃50km、ハセツネ30Kなどを通して分かった魅力と欠点を本音で紹介します。
サブエガ

【サブエガ挑戦記|静岡2026編】セカンドPB更新&5大会連続サブ3達成!

静岡マラソン2026の実走レポート。別大に続く2大会連続のサブエガチャレンジとなった静岡の結果はいかに!?向かい風との戦い、ハムストリングの疲労など、レース中に感じたリアルな感覚とレース後の振り返りをまとめました。
振り返り

【サブエガ挑戦記|静岡2026編】2026年2月の振り返り

3月の静岡に向けた直前1か月のトレーニング成果や睡眠などをまとめています!禁酒、カフェインレスコーヒーも果たしているのか!?今年からハマっているミニ盆栽の生育日記や映画などの雑記もアップしています。
旅行

【サブエガ挑戦記|番外編】別大マラソン遠征で巡る大分別府・博多グルメ旅

別大マラソン遠征の3泊4日旅行レポ。大分・別府・博多の現地で実際に食べたグルメを時系列で紹介。ランナーの旅・ご褒美飯・観光・温泉サウナも満載!
振り返り

【サブエガ挑戦記|別大2026編】2026年1月の振り返り

2月の別大に向けた直前1か月のトレーニング成果や睡眠などをまとめています!禁酒、カフェインレスコーヒーなどにチャレンジした結果は如何に!?
ランニング

2026年目標とエントリーレース|サブエガ挑戦と1年のロードマップ

2026年シーズンに向けた目標とエントリーレースを整理。サブエガ挑戦を軸に、マラソン、トレラン&登山、ブログの3本柱について1年をどう組み立てていくかを実体験ベースでまとめました。
振り返り

2025年総括|ランニングライフ&本当に買って良かったベストギア3選

2025年のラン&トレランライフを1年分振り返り。走行ログやレースの記憶とともに、使用頻度が高く信頼できた「本当に買って良かった」ベストギア3選をまとめました。