旅行 【サブ3挑戦記-番外編-】4泊5日の関西旅行で六甲山トレイル初挑戦！
関西旅行の思い出に六甲山トレイル初挑戦！観光もランも満喫したサブ3ランナーが伝える、トレイルランの魅力と気づき。
葱坊主
旅行 
ウルトラマラソン 【ウルトラ挑戦記｜チャレ富士2025編】本番1か月前のチェックポイント
東京マラソン後、残り1か月で挑む初の120kmウルトラマラソン。トレーニング内容、目標タイム、ギア選び、天気対策までリアルな準備過程を全公開！
ランニング 【足攣りに悩むランナーへ朗報】スウェットテストで脱水原因を可視化
※こちらの記事は2025年3月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！サブ3＆ウルトラランナー葱坊主です！2025年3月上旬の都内は、真冬の寒さから一転、【東京マラソン2025】当日はようやく春の到来と思いきや翌日にはうっ...
サブ3 【サブ3挑戦記｜東京2025編】2大会連続サブ3＆PB更新！
「人生最高のフルマラソン」──東京マラソン2025で2大会連続サブ3＆サブ55を達成。暑さと苦しみを乗り越え、自己ベスト更新となったベストレースの全記録を公開！
振り返り 2025年2月の振り返り
2025年2月のランニング振り返り。東京マラソン2025に向けた最終調整や、青梅マラソンでは平均ラップ4:06/kmの走破。練習頻度やVO₂Max推移、身体の調子まで詳しく紹介。
サブ3 【サブ3挑戦記｜東京2025編】EVO SLで青梅マラソン初挑戦！
Adizero EVO SLレビュー＆東京マラソン2025最終調整｜アップダウン多めの青梅マラソンでノンカーボンシューズを試してみたその結果は！？
レビュー 【COROS PACE Pro】ガーミンから乗り換えて大満足
「Garmin（ガーミン）も気に入っている、でもCOROS（カロス）も気になる…」そんな乗り換えを検討しているランナーへ。COROS PACE Proを実際に走り込んで分かったGarminからCOROSへの買い換えが増えている理由とは！？
レビュー 【メタスピードエッジパリ レビュー】初サブ3達成シューズ
アシックスのメタスピードエッジパリで勝田＆東京マラソン2025を2連続サブ3達成！サブ3ランナーが語るリアルな使用感とシューズの特徴とは？
振り返り 2025年1月の振り返り
念願のサブ3達成！つくばマラソンで涙をのんだ悔しさを糧に、勝田全国マラソンで夢を実現。1月のランニング総括とブログ1年目の学びをまとめました。
サブ3 【サブ3挑戦記｜勝田2025編】憧れから現実に。念願の初サブ3達成！
市民ランナーにとってサブ3は遠い夢じゃない。失敗と向き合い、地道に走り続けた結果、勝田マラソン2025で初のサブ3達成！そのレースの模様をまとめています！