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【COROS×AI】ランニングデータをChatGPTに分析して見えた1年間の走力変化

COROSに記録された1年前と現在のランニングデータをChatGPTで比較分析。同じEVO SLで12km前後を走り、ペース・心拍・パワー・ケイデンスなどから42歳ランナーの1年間の走力変化を検証しました。COROSとChatGPTの連携方法も紹介します。
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【AI時代の練習法】サブ4・サブ3.5・サブ3別!マラソントレーニングをAIが提案

サブ4、サブ3.5、サブ3を目指す市民ランナーへ。今話題のAIツール(ChatGPT&Perplexity)が提案する、目標タイム別のトレーニングメニューを徹底比較&解説!