登山 【21.5km・累積3,041m】空木岳~島田娘を10時間縦走!絶景と雷雨、ランナーが山の怖さを知った一日 ランナーの夏休み登山として空木岳~木曽駒ヶ岳縦走に挑戦。21.49km・累積3,041m・約10時間の山行で、空木岳の絶景から一転して雷雨に遭遇。補給不足や低体温症リスクを経験し、島田娘で撤退したリアルな山行記です。 2026.08.12 登山