かすみがうらマラソン

2026年4月のランニングを振り返り。走行距離258kmの結果、トレーニング負荷や閾値ペースの変化などをデータとともに整理。いよいよ今月末に迫った奈良ウルトラマラソンに向けた現在地をまとめました。

前日22km走からのフルマラソン【かすみがうらマラソン2026】に挑戦、サブ3.5を達成。気温24℃の中でも崩れなかった理由やペース配分、補給戦略、実際に使用したシューズレビューまで詳しく解説します。奈良ウルトラマラソン対策にも最適な実戦レポです。