振り返り ランニングブログをスタートして2か月経過した振り返り
※こちらの記事は2024年3月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！さてさて、2024年3月8日(金)でブログを始めて丸2か月経過しました！前回1か月経過後にもブログで心境を書きましたが、正...
振り返り
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振り返り 2024年2月の振り返り
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！昨日のジョグは少し早すぎたのか、左足の前脛骨筋の腫れと痛みはあまり引かなかった為、今日の練習はレストしました。まだ油断は禁物なので、様子を見ながら少しずつ練習量を増やしていきたいです。さてさて、早い...
振り返り ランニングブログスタートして1か月経過！
※こちらの記事は2024年2月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！だんだんと夜明けが早まってきましたね。春の兆しまでもう少しの辛抱でしょうか。今朝も冷え込みは厳しかったですが、疲労が抜けた...
振り返り 2024年1月の振り返り
※こちらの記事は2024年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今日はレストです。また右膝の痛みが少し出てきたので、レース間近ということもあり、慎重に練習実施を判断していきたいと思います...