ランニング 【ズームフライ6 レビュー】コスパ最強厚底シューズ！ジョグからスピード練習、レースまで対応可能な万能タイプ！
※こちらの記事は2024年11月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ いよいよ今年も本格的にマラソンシーズンが幕開けしましたね！ 各メーカー新作投入が噂されている中、一足先にランナー待望...
2024-10
ランニング 
音楽 【豪華ゲスト集結!!】奥田民生 ひとり股旅？スペシャル＠両国国技館ライブレポ＆セトリ
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 10月26日（土）に開催された奥田民生さん（OT）のソロ30周年記念ライブ初日の【ひとり股旅スペシャル】＠両国国技館に行ってきました！ 今回のブログではその模様をお届けします！ ▼目次①ひとり股旅...
ランニング 【ウルトラマラソン120km挑戦記】富士五湖ウルトラマラソン2025にチャレンジ！
※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 先週末（10月20日（日））に開催された【東京レガシーハーフ2024】から早1週間あまり。 余韻に浸りつつ、気になる...
ランニング 【サブ3挑戦記】東京レガシーハーフ2024でPB更新！
※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 先日10月20日（日）【東京レガシーハーフ2024】にエントリーし、早朝の都心を駆け抜けてきました！ 結果はこれまで...
レビュー 【レビュー】『1万回生きたネコが教えてくれた 幸せなFIRE』/ヒトデ著 FIREは本当に幸せ？
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 突然ですが、このブログを訪れた皆さんはFIRE（経済的自立を目指した早期退職）をしたいですか？ おそらく少なからずFIRE欲があるであろう情報感度の高いランナーさんでなければ、こんなニッチなブログ...
ランニング 【サブ3挑戦記】いよいよ今週末開催！東京レガシーハーフマラソン2024！
※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ この記事をアップしたのが10月12日（土）ですが、10月13日（日）は新潟シティマラソン、そして月末には金沢、横浜な...
リカバリー 【リカバリー＆怪我予防】ランニング疲労回復ノウハウ13選！
※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ いよいよ間近に迫った秋冬のマラソン大会に向けて、より一層トレーニングに精を出しているランナーも多いことでしょう。 私...
ランニング 【ランニング6年間継続】フィジカルもメンタルもメリットばかりだった！
※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 都内は日中まだ暑い日もありますが、ようやく夏も過ぎ去り、秋雨が多くなり徐々に秋の気配がそこまで近づいてきましたね。 ...
振り返り 2024年9月のランニング振り返り
※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 気象庁が統計を開始して以来、昨年2023年に匹敵する暑さだった今年の夏もようやく終わりを告げ、9末頃から都心は一気に...