ランニング 【ズームフライ6レビュー】コスパ最強厚底シューズ！ジョグからレースまで対応可能な万能タイプ！
※こちらの記事は2024年11月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！いよいよ今年も本格的にマラソンシーズンが幕開けしましたね！各メーカー新作投入が噂されている中、一足先にランナー待望の名作...
2024-10
ランニング 
音楽 【豪華ゲスト集結!!】奥田民生 ひとり股旅？スペシャル＠両国国技館ライブレポ＆セトリ
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！10月26日（土）に開催された奥田民生さん（OT）のソロ30周年記念ライブ初日の【ひとり股旅スペシャル】＠両国国技館に行ってきました！今回のブログではその模様をお届けします！▼目次①ひとり股旅とは！...
ランニング 【ウルトラマラソン120km挑戦記】富士五湖ウルトラマラソン2025にチャレンジ！
※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！先週末（10月20日（日））に開催された【東京レガシーハーフ2024】から早1週間あまり。余韻に浸りつつ、気になる疲労感...
ランニング 【サブ3挑戦記】東京レガシーハーフ2024でPB更新！
※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！先日10月20日（日）【東京レガシーハーフ2024】にエントリーし、早朝の都心を駆け抜けてきました！結果はこれまでのPB...
レビュー 【レビュー】『1万回生きたネコが教えてくれた 幸せなFIRE』/ヒトデ著 FIREは本当に幸せ？
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！突然ですが、このブログを訪れた皆さんはFIRE（経済的自立を目指した早期退職）をしたいですか？おそらく少なからずFIRE欲があるであろう情報感度の高いランナーさんでなければ、こんなニッチなブログには...
ランニング 【サブ3挑戦記】いよいよ今週末開催！東京レガシーハーフマラソン2024！
※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！この記事をアップしたのが10月12日（土）ですが、10月13日（日）は新潟シティマラソン、そして月末には金沢、横浜などと...
リカバリー 【リカバリー＆怪我予防】マラソンシーズンこそ実践したいランニング疲労回復ノウハウ13選！
※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！いよいよ間近に迫った秋冬のマラソン大会に向けて、より一層トレーニングに精を出しているランナーも多いことでしょう。私の住ん...
ランニング 【ランニング6年間継続】フィジカルもメンタルもメリットばかりだった！
※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！都内は日中まだ暑い日もありますが、ようやく夏も過ぎ去り、秋雨が多くなり徐々に秋の気配がそこまで近づいてきましたね。涼しく...
振り返り 2024年9月のランニング振り返り
※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！気象庁が統計を開始して以来、昨年2023年に匹敵する暑さだった今年の夏もようやく終わりを告げ、9末頃から都心は一気に涼し...