こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！
いやぁ～昨日の仙台はやや強風ではありましたが、ランニングするには最高のコンディションでしたね！打って変わって本日は警報級の大雨とのことで、朝からしとしと降っていますね。
新緑真っ只中の昨日5/12(日)、宮城県仙台市で【仙台国際ハーフマラソン大会】が開催されました！私自身も3回目の参加となるこちらのレースレポと初の試みについてまとめてみました！
▼目次
①仙台国際ハーフマラソン大会とは？
②どんなチャレンジをした？
③結果は？
④まとめ
①仙台国際ハーフマラソン大会とは？
仙台国際ハーフマラソン大会は、毎年5月の2週目（※昨年はイレギュラーで6月1週目開催）に開催され、新緑が最も見ごろを向かえる中、仙台市内を駆け抜けることが出来る数あるマラソン大会の中でも人気上位ランクインされている人気大会です！
数年前のマラソンブーム時には30分ほどでエントリー枠が埋まってしまうほどの【クリック合戦】が繰り広げられるほどでした。
私自身もランニングキャリアでこの仙台国際ハーフマラソン大会が大規模レース初参加レースかつ、宮城県は個人的にも色々な思い出が詰まっている場所でもあるので、極力毎年参加しているレースです！
大会の歴史などはこちらのページや私の過去記事でも少し紹介していますので、興味のある方はこちらをご覧ください！
②どんなチャレンジをした？
実はGWからサンダルランニングに激ハマり中で、ルナサンダルでのハーフマラソンにチャレンジしてきました！
マラソン大会に出始めの頃、ワラーチで走っているランナーを見て
「シューズを履いてもツラいのに、マジか！」
といつも思ってましたが、まさか自分がサンダルを履いてマラソン大会にチャレンジしてみるとは、人生何があるかわかりませんね(笑)
もともとサンダルを履いてランニングしている目的は、
・ランニングフォームの改善
・足の筋力強化
・長距離を効率よく走ることが可能
・体幹を使うので、身体のブレが少なる
と主にフォーム改善によるランニングエコノミーの向上です！
そして、もう一つハマった理由としては、何と言っても履いていて気持ちが良いのです！
普段靴下やシューズで動きが制限されている足指が解放され、この解放感がめちゃくちゃ快適なんですよねぇ～。これからの暑い時期、すでに普段のライフスタイルでも欠かせないマストアイテムになっています！
このあたりについては、こちらでもまとめてますので、サンダルランニングに興味のある方はぜひ！
③結果は？
ネット2:03:39（グロス2:04:57）でした！
左足の鼻緒あたりに擦れは生じましたが、大きなトラブルも無く、完走出来ました！
サンダルもしくはワラーチは会場やレース中、すれ違ったランナーは数名程度でおそらく珍しくというか異色に見えたのか、
「サンダル頑張れ！」
「おい！あいつサンダルで走っているぞ！」
と沿道で応援やビックリされたのはこれまでのマラソン大会では無かったので、何だか新鮮な感じでしたね！
そして、もう一つ嬉しかったのは、友人ランナーが怪我で約半年ぶりのランニングかつぶっつけ本番でしたが、19kmあたり地点まで一緒に走って、見事にゴールできたのも嬉しかったですね！ペーサー的な役割も果たせて、今回は二つの新しいことにチャレンジできたのは大きな収穫でした！
④まとめ
この仙台国際ハーフマラソン大会をもって、2023年シーズンのマラソン大会すべてが無事に終えることができました！振り返りはまた後日のブログでもまとめる予定ですが、今シーズンはフルマラソン4大会、30kmマラソン3大会、ハーフマラソン3大会の計10大会にエントリーしました。
▼フルマラソン参加履歴
・11月 松本マラソン 3:49:20
・12月 はが路ふれあいマラソン 3:26:17
・2月 大阪マラソン 3:20:22
・4月 長野マラソン 3:14:33
今までのトレーニング成果がしっかり数字に結果として現れ、長野マラソンではPB更新を大きく更新できたので、非常に充実したマラソンシーズンになりました！さらに、今回の【仙台国際ハーフマラソン大会】では、ルナサンダル＆ペーサーデビューすることもできましたね！記録を狙う以外の楽しさを見つけることができたのも大きな収穫でした！
来シーズンに向けて本格的な練習は今週から再開予定ですので、先ずはサブシュガーカット（3時間10分切り）を目指したいと思います！
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました！
【今日の練習内容】
ランオフ
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