※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！
昨日は一日中降ったり止んだりの雨模様でしたが、今朝は予報通り曇りでしたので、夜明け後にサクッと走ってきました！
今日も一昨日に引き続き、ルナサンダルで走ってみました！早くもサンダルランニングにハマってます！
さて、少しすつ来シーズンのエントリーが開始されている中、10月に開催される【東京レガシーハーフ2024】にエントリーしました！
今日のブログでは概要などまとめてみました！
▼目次
①東京レガシーハーフ2024とは？
②エントリースケジュール
③コースは？
④目標タイムは？
⑤まとめ
①東京レガシーハーフ2024とは？
東京マラソンのハーフバージョンといった感じでしょうか？
大会のはじまりは2022年で、昨年はパリ五輪のマラソン日本代表選考会「マラソングランドチャンピオンシップ」と同時開催され、土砂降りのレースとして記憶にも残っているランナーも多いのでしょうか。
2022年、2023年に引き続き今回3回目となります。
大会が始まった経緯として、プレスリリースでも告知されている通り、
・東京2020大会で高まったスポーツ等の気運をレガシーとして継承
・障害のある方含め、多くのランナーが参加しやすいスポーツの場の創出
・大規模かつ国際的ランニングイベントの実施による都市の魅力向上
という目的でスタートしたレースです。
毎年シーズン序盤の10月に開催され、東京都心のど真ん中を走れるとあって、毎回抽選となる大人気レースです！
東京マラソンも倍率10倍以上の国内NO.1人気レースですが、
・せめてハーフでもいいから東京都心を走りたい！
・シーズン幕開けの刺激入れとして走りたい！
などといった理由でエントリーされる方が多いレースです。また国立競技場がスタート／ゴールになるので、東京マラソンでは味わえない魅力も人気の秘訣でしょうか。
②エントリースケジュール
東京マラソン同様、幾つかエントリー方法があります。※2024年5月18日時点となります。
▼チャリティランナーエントリーの場合＜寄付金および申込・入金期間＞ 4月26日～5月24日
▼準エリートエントリーの場合＜エントリー期間＞ 5月2日～5月9日 ※日本陸連登録必須＜選考結果通知＞ 5月27日
※ONE TOKYOプレミアムメンバーエントリー抽選あり
※東京都民抽選あり
▼ONE TOKYOプレミアムメンバーエントリー＜エントリー期間＞ 5月2日～5月9日＜選考結果通知＞ 5月28日
※東京都民抽選あり
▼一般ランナーの場合 ※本日6月7日(金)17締切!!＜エントリー期間＞ 5月22日～6月7日＜選考結果通知＞ 6月21日
※東京都民抽選あり
エントリーの詳細はこちらから
準エリートエントリーとONE TOKYOプレミアムメンバーエントリーの締切は5/9(木)17時までですので、お忘れなく！
一般ランナーの方は、5月22日(水)から6月7日(金)までのエントリー開始となります！
③コースは？
5/30(木)に公式サイトで発表されましたね！
国立競技場スタート
↓
富久町
↓
水道橋
↓
神保町
↓
神田
↓
日本橋(第一折り返し)
↓
神田
↓
神保町
↓
一ツ橋河岸(第二折り返し)
↓
神保町
↓
水道橋
↓
富久町
↓
国立競技場フィニッシュ
とのことで、若干コースに変更が生じていますね！
▼昨年23年大会のコースマップ
コースの魅力として、
・国立競技場がスタート／ゴール地点
・新宿御苑、東京ドーム、皇居付近、日本橋など都内のスポットを楽しめる
・序盤と終盤にアップダウンがある高低差およそ30mほどのフラットコース
などでしょうか。
東京マラソン同様、普段はほぼ走ることが出来ない東京のど真ん中を走れるとあって、エントリー費用も強気設定ですが、滅多に出来ない貴重な体験に皆、惹かれているようです！
このコースは否応にもテンション上がりますからね！
④目標タイムは？
来シーズン一発目のコースとなるので、サブ90（1時間30分）切りを目指して、サブシュガー（3時間10分）切りのきっかけとなるレースにしたいと思います！
ちなみにハーフPBは今年2月に大阪マラソン試走で走ったレースの1時間30分29秒なので、この29秒を縮めるべく、コツコツ練習を積んでいきます！
⑤まとめ
2024-25シーズン最初のハーフマラソンレースとなる【東京レガシーハーフ2024】にエントリーしてみました！
おそらくこちらのブログ読者の方もエントリーされた方も多いことでしょう！
当選された方、おめでとうございます！
私も運よく当選しましたので、一緒に楽しみましょう！
今シーズンのレーススケジュールもほぼほぼ決まってきました！
最後までご覧いただき、ありがとうございました！
※追伸
無事に完走、PBも今年2月のタイム1:30:29から4分半ほど縮めることに成功しました！
詳細はこちらにまとめています！
>>>【サブ3挑戦記】東京レガシーハーフ2024でPB更新！
【今日の練習内容】
5/8(水)4:45～5:30 曇17 ℃
●走行距離：7.01km（平均ラップ5:37/kmのルナサンダルラン）
●シューズ：ルナサンダル Retro Mono
▼日々のトレーニング内容はこちらにアップしています！▼
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