ランニング 【サブシュガーカット&サブ3達成に向けて】2024年度マラソン&トレランシーズンの展望 ※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です! 今朝は3日振りに朝ランしてきました!改めてフォームの見直しを目的に、ルナサンダルで一歩一歩着地を意識しながらのゆるジョ... 2024.05.23 ランニング
ランニング 長野マラソン前の最終調整、ハーフマラソン大会に出場してきた こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です! 都内の桜もちょうど見ごろで満開近くになってきましたね!今日は予定通り長野マラソン前、最後となるハーフマラソン大会に出場してきました!晴れ予報から一転、最高気温12℃、曇りということで先週の夏日より... 2024.04.06 ランニング