こんにちは！今日の都内も朝焼けが素晴らしかったですね！！さてさて、昨日のブログに引き続き、ランニングにハマった理由を振り返ってみます！
ランニングにハマった理由②
それは【日々のランニング記録がデータとして蓄積し、見える化・分析できたこと】でした。
当時はまだガーミンを買えるほどの経済的な余裕は無かったのですが、NIKEのランニングアプリ【Nike Run Club】で
・走行距離＆時間
・1kmあたりのペース
・消費カロリー
・高低差
などが走るごとにデータとして残り、そしてある一定の条件をクリアすると【トロフィー】が
ご褒美として貰えるのも、なんだかゲームをしているようで面白かったですね♪
ダウンロードがまだの方はこちらを参照してみてください！
https://www.nike.com/jp/membership/free-running-training-apps
www.nike.com
最近は、
・練習会の案内
・新作シューズの先行案内
などのお知らせやお得情報も配信されてます！
その後、本格的に走行距離やレースにも出場エントリーするにつれて、ランナーなら誰もが手にしているであろうスマートウォッチの代表格【GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 245】が相棒になるのでした。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
つづく
▼1/10(水) の練習内容
完全オフ
▼日々のトレーニング内容はこちらに▼
Instagram
www.instagram.com
コメント