振り返り 【振年会】2024年の振り返りとマイベスト発表！
※こちらの記事は2024年12月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！2024年ラストランとなる大晦日の朝ランは、普段実践しているビルドアップと閾値走をミックスさせた年末スペシャル版というこ...
2024-12
振り返り 
ランニング 【サブ3挑戦記】サブ3ランナーが考えるジョグの重要性と奥深さ
※こちらの記事は2024年12月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーサブ3ランナー葱坊主です！今朝（2024年12月29日（日））は、日曜日恒例のセット練習後半（前半は前日の15kmペース走／キロ4:25前後...
ランニング 【サブ3挑戦記】第72回勝田全国マラソンまであと1か月！
※こちらの記事は2024年12月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！このブログを書いているのが12月28日（土）午前中ですが、いよいよ2024年も年の瀬ですね！個人的にはこの年末から大晦日...
レビュー 【Adizero EVO SLレビュー】アディダスの逆襲、革新的ノンカーボンシューズ登場！
※こちらの記事は2024年12月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーサブ3ランナー葱坊主です！いきなりですが、皆さんはアディダスにどんなイメージをお持ちですか？私は学生時代にカントリーやキャンパスなどの名作を...
ランニング 【サブ3挑戦記】ズームフライ6で2024年レース締め30kmレースにチャレンジ！
※こちらの記事は2024年12月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今年もあっちゅう間に過ぎさってあと10日（この記事をアップしたのが12月21日（土）夕方）で2024年も終わり、2025...
ランニング 【サブ3挑戦記】1年前と現在のランニングレベルを比較・振り返って見えたこと
※こちらの記事は2024年12月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！この記事を書いているのが12月15日（日）と12月も早いものであっという間に前半が終わり、明日からいよいよ後半に突入し、...
レビュー 【レビュー】折り畳み式ラックでランニングシューズをすっきり収納♪
※こちらの記事は2024年12月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！2024年もあと僅かということで、大掃除の時期が今年も到来ですね！我が家も仕事の書類や書籍などがちょっとずつ溜まったり、...
ふるさと納税 【2024年度版】ランナーが貰って嬉しいふるさと納税返礼品
※こちらの記事は2024年12月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！この記事を書いているのが12月7日（土）、今年も残すところあと3週間ちょっととなりましたね！年末となると、クリスマス、忘...
振り返り 2024年11月の振り返り
※こちらの記事は2024年12月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！2024年も残すところあと1か月、31日を切りました！この記事を書いている12月1日（日）時点で、湘南国際、防府読売、那...