2024-12

振り返り

【振年会】2024年の振り返りとマイベスト発表!

2024年ランニング&トレランライフを総括。買って良かったもの、見て良かった映画など2024年マイベストも発表!
ランニング

サブ3ランナーが考えるジョグの重要性と奥深さ

サブ3ランナーが語るジョグの重要性と種類を解説。疲労抜きジョグやパワージョグなど、目的別のジョグ活用法とおすすめシューズを紹介。
ランニング

【サブ3挑戦記】第72回勝田全国マラソンまであと1か月!サブ3リベンジへ向けた最終調整。

“1か月前=走力の見極め時”──勝田全国マラソンに向けた12月末の戦略、体調管理、走り込みのやり方をまとめました。2025年の大勝負=サブ3リベンジに向けたリアルな“今”を共有します。
レビュー

万能ランシューズ「Evo SL」レビュー|軽さと安定性のオールラウンダー

オールラウンドに使えるAdizero Evo SL。軽さと安定性を両立し、あらゆるペースのランニングに対応。万能シューズを探すなら必見のレビュー。
ランニング

【サブ3挑戦記】ズームフライ6で2024年レース締め!

「ズームフライ6ってレースで使える?」そんな疑問に答えるサブ3に向けた試走を兼ねた実戦レビュー。
ランニング

【サブ3挑戦記】走力の変化を1年前と比較する2024年

過去1年の走力を「ランニングレベル」で比較し、サブ3挑戦の成果を振り返り。数値から読み取れる成長ポイントと課題をまとめた2024年の分析記事です。
レビュー

ランナーあるある…シューズが溢れる玄関を即解決!折り畳みラック活用術

【ランニングシューズ収納に最適】折りたたみラックで玄関スッキリ!使い勝手やメリットを写真付きレビュー。
ふるさと納税

ランナーが喜ぶふるさと納税返礼品10選

2026年最新ランナー向けふるさと納税返礼品10選。ランニングアイテムやリカバリーアイテム、マラソン出走権などをお得に手に入れるチャンス!
振り返り

2024年11月の振り返り

つくばマラソンを経て、11月は210.5 kmの走行を振り返ります。練習頻度、身体の状態、そして次なるサブ3チャレンジに向けた準備を記録しました。