ランニング 雨の日のマラソン対策完全ガイド：低体温を防ぐ11のアイテム
寒さと雨に打ち勝つ！マラソンで低体温を防ぐための11の必須アイテムを、実際のレース経験からご紹介します。
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振り返り 2024年2月の振り返り
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！昨日のジョグは少し早すぎたのか、左足の前脛骨筋の腫れと痛みはあまり引かなかった為、今日の練習はレストしました。まだ油断は禁物なので、様子を見ながら少しずつ練習量を増やしていきたいです。さてさて、早い...
ランニング 大阪マラソン2024＆関西旅行レポ⑥
極寒の中でのレースとなった大阪マラソン2024。完走後のご褒美から翌日の姫路観光までとまとめています！
ランニング 大阪マラソン2024＆関西旅行レポ⑤
極寒の雨模様となった大阪マラソン2024当日の朝。30kmからゴールまでの模様をまとめています。果たしてPB更新の結果は如何に！？
ランニング 大阪マラソン2024＆関西旅行レポ④
極寒の雨模様となった大阪マラソン2024当日の朝。スタートからの30kmまでの模様をまとめています。
ランニング 大阪マラソン2024＆関西旅行レポ③
極寒の雨模様となった大阪マラソン2024当日の朝。朝食から会場到着、スタート前の模様をまとめています。
旅行 大阪マラソン2024＆関西旅行レポ②
大阪マラソン2024前日、神戸から大阪への移動とレース準備を詳細レポート。荷物整理や受付、食事まで、PB更新を目指すランナーのリアルな前日を紹介。
旅行 大阪マラソン2024＆関西旅行レポ①
大阪マラソン2024の前々日、神戸〜芦屋を巡るリカバリー＆観光レポ。神戸クアハウスや芦屋の街歩き、神戸サウナで心身をととのえた一日を紹介！
ランニング 大阪マラソン2024から一夜明けて
※こちらの記事は2024年2月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！昨日の大阪マラソン2024から一晩明けて、2月最後の週がスタートしました！12月中旬の【はが路ふれあいマラソン】からの調整...
ランニング 大阪マラソン2024、PB更新！
初参戦となった大阪マラソン2024。雨と寒さの極寒の中、その結果は如何に！？