サブ3 【サブ3ランナーの1日】仕事と練習を両立するタイムスケジュール 市民ランナーにとって最も多い悩みのひとつである仕事と練習の両立。特に記録を狙うランナーにとって日々一定のトレーニング時間を担保したいと思うことでしょう。実際に平日は会社員勤めでありながら、サブ3を達成した市民ランナーの一日に迫ってみた。 2024.01.16 サブ3