サブ3

【継続する力の証明】走り続けることでしか見えない景色がある──アラフォーランナー、365日の挑戦と達成ストーリー。

「人生最高のフルマラソン」──東京マラソン2025で2大会連続サブ3＆サブ55を達成。暑さと苦しみを乗り越え、自己ベスト更新となったベストレースの全記録を公開！

念願のサブ3達成！つくばマラソンで涙をのんだ悔しさを糧に、勝田全国マラソンで夢を実現。1月のランニング総括とブログ1年目の学びをまとめました。

サブ3は遠い夢じゃない。失敗と向き合い、地道に走り続けた結果、勝田マラソン2025で初のサブ3達成！その模様をまとめています！

2025年1月26日開催・勝田マラソン直前レポート。近況、天気予測、レース前夜の食事やウォームアップ方法など、これまでのトレーニングの効果を最大限を出すための最終準備を解説。

「『サブ3』再挑戦の一歩。好コンディションのもと、自己新を更新した東京ニューイヤーハーフの当日の模様やレース前後のリアルな様子を振り返ります！

※こちらの記事は2025年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！2025年の正月もあっという間に三が日を終えて、1月6日（月）から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。私も今年の正月は...

“1か月前＝走力の見極め時”──勝田全国マラソンに向けた12月末の戦略、体調管理、走り込みのやり方をまとめました。2025年の大勝負＝サブ3リベンジに向けたリアルな“今”を共有します。