ランニング

新緑見頃の仙台市内を走って、ととのって、グルメとビールを満喫。仙台国際ハーフマラソンと一緒に楽しみたいご褒美グルメ＆サウナ旅をご紹介！

※こちらの記事は2024年11月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！8末の北海道マラソン以来となる今年ラストのフルマラソン【つくばマラソン】がいよいよ11月24日（日）開催されます！当日の...

※こちらの記事は2024年11月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！11月24日（日）開催予定の【つくばマラソン】前の試走＆最終調整兼ねて【赤羽マラソン】に出走していきました！早速レースを...

※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！先週末（10月20日（日））に開催された【東京レガシーハーフ2024】から早1週間あまり。余韻に浸りつつ、気になる疲労感...

東京レガシーハーフ2024で自己ベストを4分半更新！前日から当日のレース展開までをまとめたレース体験記。

※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！この記事をアップしたのが10月12日（土）ですが、10月13日（日）は新潟シティマラソン、そして月末には金沢、横浜などと...

サブ3ランナーが実感するランニングの健康効果とは？ランナー歴7年の経験から、体力・生活習慣・心の変化まで、走ることで得られた“確かな実感”をまとめました。

※こちらの記事は2024年9月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！サブ3達成するまでこのシリーズは連載していきたいと思いますが、今回は24-25シーズンのエントリーレースがほぼ固まりました...