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雑記

【基礎なくして応用なし】大学入学共通テストに想うこと① ~ランニングとの共通点とは~

※こちらの記事は2024年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!今朝の明け方はやや曇りでしたが、朝日を浴びながらのランニングは気持ち良かったですね!週末のルーティン、15km走⇒サウナ⇒...
ランニング

【ランニングにハマった理由③】走れば走るほど伸びる走力とマラソン記録、そして老化に抗う楽しさ

最初は計画性無しにガムシャラに走った時期から、次第にランニングに関する知見や経験を蓄積し、自分に合ったトレーニング方法を確立。そこからはレースに出場するたびに記録更新をし、更にランニングの魅力にハマっていきました!
ランニング

【ランニングにハマった理由②】スマートウォッチやアプリでデータを可視化・分析する楽しさ

ランニングログ(記録)を日々つけることで次第に習慣化し、そのログを分析するのもランニングの楽しさです。