旅行 大阪マラソン2024＆関西旅行レポ①
大阪マラソン2024の前々日、神戸〜芦屋を巡るリカバリー＆観光レポ。神戸クアハウスや芦屋の街歩き、神戸サウナで心身をととのえた一日を紹介！
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旅行 大阪マラソン2024まであと3日！
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！いよいよ今週末の大阪マラソンまであと3日！真冬並みの気温＆雨予報とのことで、私個人的には去年の京都マラソン2023以上のタフなコンディションになりそうですが、個人的には暑いよりかは攣りと脱水のリスク...
レビュー 【ラントリップの醍醐味が凝縮！】『わたし、世界を走ってます 20代で43カ国のマラソンを走って見えてきたこと』/鈴木ゆうり著
※こちらの記事は2024年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝も朝焼け＆日の出を見ながらのショートランしてきました！更なる目標（サブ3時間20分切り）を目指して、強風でしたが、心肺...