振り返り 2024年8月の振り返り ※こちらの記事は2024年9月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です! 暑い暑い真夏の8月も終わり、まだまだ厳しい暑さは続いていますが、少しずつ秋の気配を感じる今日この頃ですが、皆さんいかが... 2024.09.08 振り返り
ランニング 【北海道マラソン2024】北海道旅行レポ④~レース後と最終日~ ※こちらの記事は2024年9月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!全4回にわたってお届けした【北海道マラソン2024札幌旅行編】のレポも今回がラストです! ▼目次①北海道マラソン結果報告... 2024.09.03 ランニング
ランニング 【北海道マラソン2024】北海道旅行レポ③~レース編~ ※こちらの記事は2024年8月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です! 前々回、前回に続いて、北海道マラソン2024札幌旅行編のレポです! お待たせしました!ようやく北海道マラソン編です! ... 2024.08.31 ランニング
ランニング 【北海道マラソン2024】北海道旅行レポ②~レースに備えて真駒内に移動~ ※こちらの記事は2024年8月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です! 前回のレポに続いて、北海道マラソン2024札幌旅行編のレポです! 今回はレース前日から当日のレース前までです! ▼目次... 2024.08.30 ランニング
ランニング アプリ【経県値】で今まで行ったことのある所を可視化する楽しみ ※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です! 今日は早朝30分だけ時間を作って、サンダルランを実施! 先日のブログでもアップしましたが、100km以上走ってみてよう... 2024.07.17 ランニング
旅行 大阪マラソン&関西旅行レポ② こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!大阪マラソン完走後はリカバリーに努めていますので、今日も完全休養にしました。脚の状況見ながら明日以降で再開したいと思います! さてさて、昨日のブログに引き続き、大阪マラソン&関西旅行レポ②となります... 2024.02.28 旅行
旅行 大阪マラソン&関西旅行レポ① こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!昨晩、無事に都内に戻ってきました!いやー今回も充実したマラソン&旅行となりました! さてさて、今日から暫くの間、大阪マラソンと一緒に関西旅行記を数日間にわたってレポしたいと思います!先ずは今日は初... 2024.02.27 旅行
旅行 大阪マラソン2024まであと3日! こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!いよいよ今週末の大阪マラソンまであと3日! 真冬並みの気温&雨予報とのことで、私個人的には去年の京都マラソン2023以上のタフなコンディションになりそうですが、個人的には暑いよりかは攣りと脱水のリス... 2024.02.22 旅行
レビュー 【本レビュー】わたし、世界を走ってます 20代で43カ国のマラソンを走って見えてきたこと こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です! 今朝も朝焼け&日の出を見ながらのショートランしてきました!更なる目標(サブ3時間20分切り)を目指して、強風でしたが、心肺に刺激を入れるべく4.11/kmペースでの2kmほど閾値走も実施。だいたい... 2024.01.15 レビュー