リラックス

こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今朝も朝焼けを見ながら、ゆるジョグしてきました！お決まりコースの途中のおススメスポットで、日光をたっぷり浴びてきました！ ちなみに日光を浴びると、セラトニンという神経伝達物質が分泌されます。セラト...