ランニング

※こちらの記事は2024年9月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 暑い暑い真夏の8月も終わり、まだまだ厳しい暑さは続いていますが、少しずつ秋の気配を感じる今日この頃ですが、皆さんいかが...

※こちらの記事は2024年9月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！全4回にわたってお届けした【北海道マラソン2024札幌旅行編】のレポも今回がラストです！ ▼目次①北海道マラソン結果報告...

※こちらの記事は2024年8月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 前々回、前回に続いて、北海道マラソン2024札幌旅行編のレポです！ お待たせしました！ようやく北海道マラソン編です！ ...

※こちらの記事は2024年8月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 前回のレポに続いて、北海道マラソン2024札幌旅行編のレポです！ 今回はレース前日から当日のレース前までです！ ▼目次...

※こちらの記事は2024年6月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今日は昨日まで6日連続でトレーニングしていましたので、完全休養にしました！と言っても、日中は外回りなどもあるので、何だ...

※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今朝は早起きしてEURO2024を見ながら準備して、さくっとサンダルランしてきました！ 普段はイヤホンして音楽や音声メ...

こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今朝は昨日のロング走の疲労抜きとフォームチェック兼ねてサンダルラン予定でしたが、あいにくの雨模様でしたので、筋トレデイにしました！明日起きて晴れているようでしたら、サンダルランしたいと思います！ ...