ランニング 【走るたび足が攣るランナーへ】スウェットテストで脱水原因を可視化 ※こちらの記事は2025年3月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!サブ3&ウルトラランナー葱坊主です!2025年3月上旬の都内は、真冬の寒さから一転、【東京マラソン2025】当日はようやく春の到来と思いきや翌日にはうっ... 2025.03.08 ランニング
ランニング 【サブ3挑戦記】東京マラソン2025までカウントダウン! ※こちらの記事は2025年2月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!このブログを書いているのが2月24日(祝/月)ですが、いよいよ世界7大レースのひとつ、そして国内最大のレース【東京マラソン... 2025.02.09 ランニング
レビュー メタスピードエッジパリで東京&勝田サブ3達成!実走レビュー アシックスのメタスピードエッジパリで勝田&東京マラソン2025を2連続サブ3達成!サブ3ランナーが語るリアルな使用感とシューズの特徴とは? 2025.02.08 レビュー
振り返り 2025年1月の振り返り ※こちらの記事は2025年2月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!2025年最初の一か月があっという間に終わりましたね!ついこないだまでクリスマスやら年の瀬で年を越して、正月も過ぎて仕事が... 2025.02.01 振り返り
ランニング 【サブ3挑戦記】憧れから現実に。勝田マラソンで初サブ3達成! ※こちらの記事は2025年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーサブ3ランナー葱坊主です!本日1月26日(日)第72回勝田全国マラソン(以下、勝田マラソン)に出場してきました!レース前日から当日のレース展開... 2025.01.26 ランニング
ランニング 【サブ3挑戦記】勝田マラソン1週間前のチェックポイントと近況報告 ※こちらの記事は2025年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!2025年一発目となる【勝田全国マラソン】がいよいよ来週1月26日(日)に迫ってきました!今回は1週間後に迫った近況報告、... 2025.01.19 ランニング
ランニング 【サブ3挑戦記】東京ニューイヤーハーフ2025でPB更新! ※こちらの記事は2025年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォー&サブ3ランナー葱坊主です!2025年1月12日(日)に今年初レースとなる【東京ニューイヤーハーフマラソン2025】にエントリーし、真冬の荒川... 2025.01.12 ランニング
ランニング 【今年こそランニングを継続してみたい方向けに】スモールステップで習慣化する7つの秘訣! ※こちらの記事は2025年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!昨日は曇りだった都内も今朝(2025年1月4日(土))はバッチリ晴天!雪国出身の私にとって、晴れの日が多く、カーテンを開け... 2025.01.04 ランニング
ランニング 2025年目標とエントリーレース発表! ※こちらの記事は2025年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。新年あけましておめでとうございます!アラフォーランナー葱坊主です!ちょうどこのブログをスタートしたのが、2024年1月8日(月/祝)。まさか年を越して1年継続してい... 2025.01.01 ランニング
ランニング 【サブ3挑戦記】サブ3ランナーが考えるジョグの重要性と奥深さ ※こちらの記事は2024年12月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーサブ3ランナー葱坊主です!今朝(2024年12月29日(日))は、日曜日恒例のセット練習後半(前半は前日の15kmペース走/キロ4:25前後... 2024.12.29 ランニング