レビュー 【ラントリップの醍醐味が凝縮！】『わたし、世界を走ってます 20代で43カ国のマラソンを走って見えてきたこと』/鈴木ゆうり著
※こちらの記事は2024年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝も朝焼け＆日の出を見ながらのショートランしてきました！更なる目標（サブ3時間20分切り）を目指して、強風でしたが、心肺...
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雑記 【基礎なくして応用なし】大学入学共通テストに想うこと① ～ランニングとの共通点とは～
※こちらの記事は2024年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝の明け方はやや曇りでしたが、朝日を浴びながらのランニングは気持ち良かったですね！週末のルーティン、15km走⇒サウナ⇒...
ランニング 【継続と量こそ力なり】ブログとランニングの共通点
※こちらの記事は2024年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナーの葱坊主です！今日は雲一つない晴天かつポカポカ陽気で日中のランニングに最高の一日でしたね。ちなみに冬でも紫外線は強いので、男性の皆さん...
ランニング 【ランニングにハマった理由③】走れば走るほど伸びる走力とマラソン記録、そして老化に抗う楽しさ
最初は計画性無しにガムシャラに走った時期から、次第にランニングに関する知見や経験を蓄積し、自分に合ったトレーニング方法を確立。そこからはレースに出場するたびに記録更新をし、更にランニングの魅力にハマっていきました！
ランニング 【ランニングにハマった理由②】スマートウォッチやアプリでデータを可視化・分析する楽しさ
ランニングログ（記録）を日々つけることで次第に習慣化し、そのログを分析するのもランニングの楽しさです。
ランニング 【ランニングにハマった理由①】トレーニング後のビールと食事の美味しさに覚醒！
お酒好きランナーであれば誰しもが美味いと感じたランニング後やレース後のビール！その格別の美味さにハマってしまったアラフォーランナーについてまとめています。
ブログ開設 はじめまして！アラフォーランナー葱坊主、ブログ初投稿です！
2024年1月から開始したランニングブログの初投稿となります。歴代マラソンタイムなども公開！