ランニング 今シーズンエントリーしたマラソン大会がすべて終了しました！
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！いやぁ～昨日の仙台はやや強風ではありましたが、ランニングするには最高のコンディションでしたね！打って変わって本日は警報級の大雨とのことで、朝からしとしと降っていますね。新緑真っ只中の昨日5/12(日...
サブ3.5
ランニング 
ランニング 仙台国際ハーフマラソン2024大会で初のルナサンダル完走チャレンジに挑戦！
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今日の仙台市内も気持ちの良い天気になりそうですね！Instagramでもアップしてましたが、昨日は仙台市内を観光（※写真は秋保大滝）してましたが、カラッとした五月晴れで文句無しの晴天でしたね！さて、...
ランニング いよいよ明日開催！仙台国際ハーフマラソン大会2024！
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！昨晩から仙台入りをして、早速朝ランしてきました！天気予報通り、雲ひとつない晴天の中、ひと足早く新緑のトンネルをくぐってきました！さて、いよいよ明日に迫った仙台国際ハーフマラソン！気になる天気などにつ...
トレラン 今年初のトレラン大会【つるぎ山麓トレイルdu上市@富山県】にエントリーしてみた！
※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は雲一つない晴天で、しかもひんやりしていて走るには最高のコンディションでしたね！さて、今日は昨年の初トレランレースとな...
ランニング 東京レガシーハーフ2024にエントリーしてみた！
※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！昨日は一日中降ったり止んだりの雨模様でしたが、今朝は予報通り曇りでしたので、夜明け後にサクッと走ってきました！今日も一昨日...
振り返り 2024年GWの振り返り
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！都内は小雨交じりのあいにくの空模様ですが、GWも終わり今日から平常モード再開ですね！昨日のブログでルナサンダルで初めて10kmほど走ってみましたが、気になった筋肉痛はどこにも出ていません！定期的にサ...
レビュー 【レビュー】LUNA SANDALS（ルナサンダル）で走る楽しみを再認識！
※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！先日にサンダルランナーやトレラン界隈では有名なサンダルこと【ルナサンダル】を購入し、早速今朝ジョグしてきました！いやぁ～今...
旅行 初めてマラソン大会に遠征するときに心掛けたい5選！
※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今日も文句のつけようが無いほどの素晴らしい五月晴れですね！私も今朝、フォームを定期的に見直すべく、不整地や芝生をぐるぐる回...
ランニング 仙台国際ハーフマラソン2024大会まであと1週間！
※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！長野マラソンの疲労もようやく抜け切ったので、久々に15kmビルドアップしてきました！先日、整体施術していただいたお陰で足も...
健康 【リカバリー】溜まった疲労撃退に自己投資のススメ＠筋肉整体サロンつきひ西荻窪さん
※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今日から大型連休後半に突入しましたが、カラッとした五月晴れで気持ちいい一日になりそうですね！さて今回は、西荻窪にある筋肉整...