ウルトラマラソン

※こちらの記事は2025年3月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーサブ3ランナー葱坊主です！早いもので【東京マラソン2025】から2週間が経過。自覚症状はないのですが、定期的に通っているセラピストさんの施術に...

※こちらの記事は2025年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。新年あけましておめでとうございます！アラフォーランナー葱坊主です！ちょうどこのブログをスタートしたのが、2024年1月8日（月／祝）。まさか年を越して1年継続してい...

※こちらの記事は2024年10月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！先週末（10月20日（日））に開催された【東京レガシーハーフ2024】から早1週間あまり。余韻に浸りつつ、気になる疲労感...