レビュー 【レビュー】『なぜ、Onを履くと心にポッと火が灯るのか？』を読んでみて
※こちらの記事は2024年4月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！本日のブログではランニングシューズ界を席巻しているスイス発シューズブランド【On】を日本に広めた駒田博紀さんの著書『なぜ、...
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レビュー 映画オッペンハイマーを観てきた
※こちらの記事は2024年3月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は3日振りに早朝ランしてきました！大阪マラソンから一か月経過し、ようやく脚の痛みはほぼ無くなりました！が、ラン後に痛み...
レビュー 安い！丈夫！性能良し！コスパ最強のWORKMANウェアのススメ！
※こちらの記事は2024年3月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォー＆サブ3ランナー葱坊主です！朝から土砂降り＆年度末ということで、今日もランオフに。。。明日は朝から快晴、春の陽気なので、早起きしてサクッと走る...
レビュー エプソムソルト入浴レビュー｜ランナー疲労と足攣り対策
自宅お風呂で簡単ケア！エプソムソルトを継続使用したら疲労抜けが向上、足つり減少、美肌効果も。ランナー必見の入浴レビュー。
レビュー 【本レビュー】『経済評論家の父から息子への手紙を お金と人生と幸せについて』
※こちらの記事は2024年2月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は夜明け前に約5.5km走ってきました！その内の約1.5kmは4分台前半でペースを上げ心肺にサクッと刺激を入れてきまし...
レビュー 【映画レビュー】陽だまりハウスでマラソンを（※ネタバレあり）
※こちらの記事は2024年2月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝も夜明けとともに、大阪マラソンに向けたラストの12kmペース走してきました！通常の週末であれば、15kmは最低限走るこ...
レビュー 【ラントリップの醍醐味が凝縮！】『わたし、世界を走ってます 20代で43カ国のマラソンを走って見えてきたこと』/鈴木ゆうり著
※こちらの記事は2024年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝も朝焼け＆日の出を見ながらのショートランしてきました！更なる目標（サブ3時間20分切り）を目指して、強風でしたが、心肺...