レビュー

ルナサンダルでのランニングを4か月間継続し、300kmを突破。足腰への影響やパフォーマンスの変化、見えてきた本当の効果を解説。

ケニアの伝説のランニングコーチと世界王者たちが描かれた『ランナーは太陽をわかちあう』を、パリ五輪直後の心境で読み解きます。キプチョゲ選手の衝撃的なDNFにも触れつつ、“走ること”の本質に迫る感銘を受けた一冊を紹介。

普段のトレーニング後にリカバリーとして銭湯やサウナになかなか行けない方こそおススメ。発汗促進入浴剤でその日の疲労はその日中にリカバリー！

投資や貯蓄以上に大切な“使うことの意味”。『お金の減らし方』はなぜ注目されるのか。その本質を、年齢と生活背景を背負う読者視点で描いたレビューです。

裸足感覚のランニングサンダル、ルナサンダルを2か月使い続けた効果を検証。走力・筋力・フォームにどんな変化があったのか紹介します。

※こちらの記事は2024年6月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は天気予報通りの雨でシャワーランチャンス！ということで、2時間LSDしてきました！これからますます暑くなる時期、ロング...

ランにも普段使いにもOK？ルナサンダルを1か月履き込んで検証したレビュー記事。履きはじめ〜慣れるまでの変化も詳しく紹介します。

サンダルランで足腰を鍛え、サブ3達成へ！ルナサンダル「Retro Mono」の実践レビューとその効果を詳しく解説。