ランニング 【北海道マラソン2024】北海道旅行レポ②～レースに備えて真駒内に移動～
※こちらの記事は2024年8月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！前回のレポに続いて、北海道マラソン2024札幌旅行編のレポです！今回はレース前日から当日のレース前までです！▼目次①北海道...
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ランニング 【北海道マラソン2024】北海道旅行レポ①～マラソン結果と大会前々日～
※こちらの記事は2024年8月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！先週末から北海道マラソン2024の参戦兼ねて北海道・札幌へ行ってきました！今日から数回にわたって札幌旅行レポをお届けします...
ランニング 【北海道マラソン2024】いよいよ明日開催！
※こちらの記事は2024年8月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！私の2024-25マラソンシーズンの幕開けを告げるフルマラソン一発目【北海道マラソン2024】がいよいよ明日8月25日（日...
ランニング 【セルフモチベーション】ランニングのモチベーションは自分でコントロールする
※こちらの記事は2024年8月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！都内は連日暑いというかもうトロトロに溶けそうなくらい酷暑＆容赦ないゲリア雷雨が続いていますが、皆さんは日々トレーニングを励...
ランニング 北海道マラソン2024まであと1か月！
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は30分ジョグでサクッと暑くなる前にトレーニングしました！5時台でも気温30℃、湿度81％と昨年の北海道マラソンと同じ...
ランニング 夏のトレーニングを制するものがマラソン大会を制する！
※こちらの記事は2024年6月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今日は昨日まで6日連続でトレーニングしていましたので、完全休養にしました！と言っても、日中は外回りなどもあるので、何だかん...
ランニング 【サブ4以降ランナー】AIが提案するマラソン目標タイム別のランニングメニュー！
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーサブ3ランナー葱坊主です！今朝は昨晩のインターバル走の疲労抜き兼ねて、ルナサンダルで10kmジョグしてきました！梅雨明けもしましたので、8末の...
ランニング 【日本記録更新コース】大阪マラソン2025概要発表！
※アイキャッチ画像は大阪マラソン公式サイトから引用しました。こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記していますこんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今日は朝から予定が入っていたため、仕事終わり後のインターバルランを...
ランニング アプリ【経県値】で今まで行ったことのある所を可視化する楽しみ
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今日は早朝30分だけ時間を作って、サンダルランを実施！先日のブログでもアップしましたが、100km以上走ってみてようやくサ...
ランニング さいたまマラソン2025開催決定！
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は週末恒例の2時間LSDを実施。後半はシャワーランでしたが、雨が降るまで高湿度でペースが速い昨日のランニングよりも今日...