振り返り 2024年7月の振り返り
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 月日が経つの早いですね！早いもので2024年も今日で7月が終わり、明日から8月に突入します！ 今日のブログではこの7月...
2024-07
振り返り 
ブログ開設 ブログ200日連続書いてみて思ったことと今後について
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今日は仕事終わり後にランニング予定でしたが、ゲリラ豪雨による雷もあり大事を取って見送りました！明日は早起きして走る予定です！ さて、こちらの記事はブログを開始した1月8日(月)から200日毎日更新...
ランニング 北海道マラソン2024まであと1か月！
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今朝は30分ジョグでサクッと暑くなる前にトレーニングしました！5時台でも気温30℃、湿度81％と昨年の北海道マラソンと同じようなコンディションでしたので、ちょうど良いシミュレーションになりました！...
ランニング 夏のトレーニングを制するものがマラソン大会を制する！
※こちらの記事は2024年6月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今日は昨日まで6日連続でトレーニングしていましたので、完全休養にしました！と言っても、日中は外回りなどもあるので、何だ...
旅行 名古屋1泊2日弾丸旅行レポ③
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今朝は早起きして、週末名古屋旅行で見送りになった週末ルーティンのロング走2時間走を実施！【自分でやると決めたことは、何が何でもやる！】ということで平日だろうが関係ありません！しっかりやり切ったこと...
音楽 HIKARU UTADA SCIENCE FICTION TOUR 20240719＠愛知公演レポ②
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 昨晩の都内はゲリラ雷雨かつ雷でなかなか騒がしい一夜でしたね！私はまだ夢の中にいるようなふわふわしている感じで、ずっと宇...
音楽 HIKARU UTADA SCIENCE FICTION TOUR 20240719＠愛知公演レポ①
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今朝は名古屋市内を軽くサンダルランしてきました！というのもタイトルにもあるように、実は昨日から名古屋にいまして、念願の...
ランニング 話題のAIで目標タイム別のトレーニングメニューを聞いてみた！
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今朝は昨晩のインターバル走の疲労抜き兼ねて、ルナサンダルで10kmジョグしてきました！梅雨明けもしましたので、8末の北...
ランニング 大阪マラソン2025、概要発表！
※アイキャッチ画像は大阪マラソン公式サイトから引用しました ※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今日は朝から予定が入っていたため、仕事終わり後のインターバル...
ランニング アプリ【経県値】で今まで行ったことのある所を可視化する楽しみ
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今日は早朝30分だけ時間を作って、サンダルランを実施！ 先日のブログでもアップしましたが、100km以上走ってみてよう...