振り返り 2024年7月の振り返り
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！月日が経つの早いですね！早いもので2024年も今日で7月が終わり、明日から8月に突入します！今回のブログではこの7月のトレ...
2024-07
振り返り 
ブログ開設 ランニングブログ200日連続書いてみて思ったことと今後について
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今日は仕事終わり後にランニング予定でしたが、ゲリラ豪雨による雷もあり大事を取って見送りました！明日は早起きして走る予定です...
ランニング 北海道マラソン2024まであと1か月！
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は30分ジョグでサクッと暑くなる前にトレーニングしました！朝5時台でも気温30℃、湿度81％と昨年の北海道マラソンと同...
ランニング 目標突破へ！夏こそ走力UPチャンス&トレーニングメニューについて
暑い夏だからこそトレーニングで差がつく！暑さに負けず、走力の基礎を固めて目標突破を目指すランナーへ！
旅行 名古屋1泊2日弾丸旅行レポ③
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は早起きして、週末名古屋旅行で見送りになった週末ルーティンのロング走2時間走を実施！【自分でやると決めたことは、何が何でもやる！】ということで平日だろうが関係ありません！しっかりやり切ったことで...
音楽 HIKARU UTADA SCIENCE FICTION TOUR 20240719＠愛知公演レポ -後編-
宇多田ヒカル約6年ぶりの全国ツアー「SCIENCE FICTION TOUR 2024」愛知公演初日（7月19日）レポート-後編-。
音楽 HIKARU UTADA SCIENCE FICTION TOUR 20240719＠愛知公演レポ -前編-
宇多田ヒカル約6年ぶりの全国ツアー「SCIENCE FICTION TOUR 2024」愛知公演初日（7月19日）レポート-前編-。
ランニング 【AI時代の練習法】サブ4・サブ3.5・サブ3別！マラソントレーニングをAIが提案
サブ4、サブ3.5、サブ3を目指す市民ランナーへ。今話題のAIツール（ChatGPT＆Perplexity）が提案する、目標タイム別のトレーニングメニューを徹底比較＆解説！
ランニング 【初マラソン日本新記録コース】大阪マラソン2026概要発表！
東京マラソンに負けない高速コース設計！大阪マラソン2026について、大会概要、抽選情報、市民アスリート枠の条件、エントリー費を網羅して紹介。もし大阪マラソン落選してしまったランナー向けに代替レース案もピックアップしています！
ランニング 旅ランの記録を『経県値』で管理！行ったことのある都道府県を一目でチェック
経県値アプリを使って、これまで訪れた都道府県を地図上で可視化。旅行、旅ランやマラソン大会を通じて日本全国を制覇する楽しみが広がります。