ランニング ランニングにハマった理由③ こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です 今日は夜明け前のランニングでしたので、朝日は見れなかったですが、夕日が素晴らしかったですね! ランニングにハマった理由③ さてさて、ランニングにハマった理由は他にもあります! それは【正しい練習をす... 2024.01.11 ランニング
ランニング ランニングにハマった理由② こんにちは!今日の都内も朝焼けが素晴らしかったですね!!さてさて、昨日のブログに引き続き、ランニングにハマった理由を振り返ってみます! ランニングにハマった理由② それは【日々のランニング記録がデータとして蓄積し、見える化・分析できたこと】... 2024.01.10 ランニング
ランニング ランニングにハマった理由① こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です! 今朝の東京は冷え込みが厳しかったですね! 天気予報では0℃でしたが、恐らく体感温度は氷点下だったことでしょう。。。 私は毎日早朝ラン派ですので、今シーズン初の長ズボンランとなりましたw ランニング... 2024.01.09 ランニング
ブログ開設 はじめまして! こんにちは! 都内在住、40代中にサブ3を目標にしているアラフォーランナー葱坊主と申します! 2018年9月からランニングを始めて、今年で6年目となります! 主にこちらのブログでは、 ●日... 2024.01.08 ブログ開設