ランニング ランニングLT値を測定!サブ3に向けた客観的なアドバイスとは!? こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です! 今日は以前のブログでも告知してましたが、横浜市の日産スタジアム内にある【横浜市スポーツ医科学センター】のランニング測定サービスでランニングLT値(乳酸性作業閾値)&フォームを撮影してもらいました!... 2024.05.25 ランニング