LSD

レビュー

【クリフトン10】ジョグシューズ王者10作目でどう進化した?

HOKAの新作クリフトン10を実走レビュー!ジョグシューズ王者の最新モデルを履き心地や使用感を中心に詳しく紹介しています。
ランニング

梅雨時期のランニング活用法:雨の日を味方にする3つのポイント

梅雨の時期こそランニングのチャンス!暑熱順化、シャワーラン、LSDトレーニングで暑さに強い体を作り、秋冬のマラソンシーズンに備えましょう。
ランニング

初心者〜サブ3必見!初夏のLSD活用術と6つの効果

初夏の暑さに負けない体作りに最適なLSD。初心者からサブ3ランナーまで、走力アップや心肺機能強化に効く6つの効果と活用ポイントを解説します。