振り返り 【サブエガ挑戦記】2025年8月の振り返り
2025-26シーズンの幕開けとなった【北海道マラソン】の結果は如何に！？7月に続いて記録的な猛暑となった2025年8月。走行距離やサブエガに向けたトレーニング状況、リカバリーなど8月のランニング記録やトピックスなどを詳細にまとめました。
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振り返り 【サブエガ挑戦記】2025年6月の振り返り
真夏の暑さとなった6月の走行距離やサブエガに向けたトレーニング状況など、2025年6月のランニング記録やトピックスを詳細にまとめました。
振り返り 2025年5月の振り返り
「チャレ富士」完走後の故障からの復帰、仙台国際ハーフマラソン2025の振り返り、5月の走行距離やトレーニング状況など、アラフォーランナー葱坊主の2025年5月のランニング記録を詳細にまとめました。
振り返り 2025年4月の振り返り
富士五湖ウルトラマラソンの余韻から抜け出しつつ、走行距離230km・平均睡眠7時間でしっかり整えた休養期間の1か月。気づきと変化、トピックスなどを淡々と記録。
振り返り 2025年3月の振り返り
サブ3ランナーが振り返る2025年3月のトレーニングデータと体調管理、そしてトピックスなど。初のウルトラマラソンとなる富士五湖120kmに向けた調整過程などまとめています。
振り返り 2025年2月の振り返り
2025年2月のランニング振り返り。東京マラソン2025に向けた最終調整や、青梅マラソンでは平均ラップ4:06/kmの走破。練習頻度やVO₂Max推移、身体の調子まで詳しく紹介。
振り返り 2025年1月の振り返り
念願のサブ3達成！つくばマラソンで涙をのんだ悔しさを糧に、勝田全国マラソンで夢を実現。1月のランニング総括とブログ1年目の学びをまとめました。
振り返り 2024年11月の振り返り
つくばマラソンを経て、11月は210.5 kmの走行を振り返ります。練習頻度、身体の状態、そして次なるサブ3チャレンジに向けた準備を記録しました。
レビュー 『人生クライマー 山野井泰史と垂直の世界 完全版』を見て
※こちらの記事は2024年6月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は天気予報通りの雨でシャワーランチャンス！ということで、2時間LSDしてきました！これからますます暑くなる時期、ロング...
レビュー 映画オッペンハイマーを観てきた
※こちらの記事は2024年3月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は3日振りに早朝ランしてきました！大阪マラソンから一か月経過し、ようやく脚の痛みはほぼ無くなりました！が、ラン後に痛み...