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「チャレ富士」完走後の故障からの復帰、仙台国際ハーフマラソン2025の振り返り、5月の走行距離やトレーニング状況など、アラフォーランナー葱坊主の2025年5月のランニング記録を詳細にまとめました。

富士五湖ウルトラマラソンの余韻から抜け出しつつ、走行距離230km・平均睡眠7時間でしっかり整えた休養期間の1か月。気づきと変化、トピックスなどを淡々と記録。

サブ3ランナーが振り返る2025年3月のトレーニングデータと体調管理、そしてトピックスなど。初のウルトラマラソンとなる富士五湖120kmに向けた調整過程などまとめています。

※こちらの記事は2025年3月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！1月に続いて、2月もあっという間に終わりましたね！さて、皆さんにとって2025年2月はどんな1か月でしたか？今回のブログで...

※こちらの記事は2025年2月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！2025年最初の一か月があっという間に終わりましたね！ついこないだまでクリスマスやら年の瀬で年を越して、正月も過ぎて仕事が...

※こちらの記事は2024年6月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は天気予報通りの雨でシャワーランチャンス！ということで、2時間LSDしてきました！これからますます暑くなる時期、ロング...