勝田全国マラソン

振り返り

【挑戦することに価値がある】アラフォーランナーサブ3達成までの365日

【継続する力の証明】走り続けることでしか見えない景色がある──アラフォーランナー、365日の挑戦と達成ストーリー。
振り返り

2025年1月の振り返り

念願のサブ3達成!つくばマラソンで涙をのんだ悔しさを糧に、勝田全国マラソンで夢を実現。1月のランニング総括とブログ1年目の学びをまとめました。
サブ3

【サブ3挑戦記|勝田2025編】憧れから現実に。念願の初サブ3達成!

市民ランナーにとってサブ3は遠い夢じゃない。失敗と向き合い、地道に走り続けた結果、勝田マラソン2025で初のサブ3達成!そのレースの模様をまとめています!
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【サブ3挑戦記|勝田2025編】本番1週間前のチェックポイントと近況報告

2025年1月26日開催・勝田マラソン直前レポート。近況、天気予測、レース前夜の食事やウォームアップ方法など、これまでのトレーニングの効果を最大限を出すための最終準備を解説。
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【サブ3挑戦記|勝田2025編】東京ニューイヤー2025でハーフPB更新!

勝田全国マラソン2025でのサブ3達成に向けて『サブ3』再挑戦の一歩。好コンディションのもと、自己新を更新した東京ニューイヤーハーフ2025の当日の模様やレース前後のリアルな様子を振り返ります!
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【サブ3挑戦記|勝田2025編】年末年始こそルーティンを変えないメリットとは!?

正月でも気持ちを切らさず、日課として走り続けた日々の2024年年末から2025年年始のルーティンをリアルに公開。勝田全国マラソン2025での初のサブ3達成に向けて、トレーニングログや目標設定、モチベーションの保ち方など、走る人の価値を高めるコツを紹介します。
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【サブ3挑戦記|勝田2025編】サブ3リベンジへ向けた最終調整と1か月前のチェックポイント

“1か月前=走力の見極め時”──勝田全国マラソン2025に向けた12月末の戦略、体調管理、走り込みのやり方をまとめました。2024-25シーズンの大勝負=サブ3リベンジに向けたリアルな“今”とチェックポイントを共有します。