別大

別大マラソン遠征の3泊4日旅行レポ。大分・別府・博多の現地で実際に食べたグルメを時系列で紹介。ランナーの旅・ご褒美飯・観光・温泉サウナも満載！

初の別大でサブエガ達成。準備段階からレース当日の判断、後半の粘りまで、14,000字で振り返る渾身のレースレポ。サブ3〜サブエガを狙うランナー必読。

【サブエガ挑戦記】別大マラソン1週間前の近況報告。ニューイヤーハーフ後の調整内容、体調、メンタル、最終チェックポイントを振り返ります。

サブエガ（2時間50分切り）を狙う中で最後まで悩んだ勝負シューズ。大田原、30km走、ニューイヤーハーフの実走データを比較し、別大でメタスピードスカイトーキョーを選んだ理由を一次情報で解説します。

初出走となる別府大分毎日マラソンでサブエガに挑む中、勝負シューズをメタスピードトーキョーシリーズのエッジかスカイかで悩む本音を正直に綴りました。大田原での失敗、年末30km走の感触、ニューイヤーハーフ前の現時点の判断と迷いを記録。

第74回別府大分毎日マラソンでサブエガに挑戦。大会本番1か月前に行った調整内容、疲労管理をメインに、レース当日を想定した装備を実体験ベースで詳しく解説します。

2025-26シーズンのフルマラソン初戦【大田原マラソン2025】に向けたトレーニング記録と調整をメインに、月初恒例の走行距離や年明けの別大でのサブエガに向けた振り返り、リカバリー、エンタメ関連など11月のランニング記録やトピックスなどをまとめました。