レビュー

【奥信濃100】50km完走記｜ブナの原生林と新緑の絶景トレイルを味わい尽くす

初夏の奥信濃、ブナと新緑に包まれた50kmの山旅を振り返るブログレポート。心と体に刻まれた景色と想いをお届けします。

【第1回つるぎ山麓トレイルdu上市】灼熱のサバイバルレースを支えてくれたアイテム5選！

※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は4時からのEURO2024決勝＜スペインVSイングランド＞の好カードをAbema観戦！本来はオフ日の予定でしたがドラ...

マッサージガンuFitミニが疲労に効く！ランナー必見アイテム

初心者から上級者ランナーまで幅広く使えるマッサージガン「uFit RELEASER Mini」。疲労回復や筋肉ケアに役立つ実力と魅力を、実体験を交えて詳しく紹介します。

エプソムソルト入浴レビュー｜ランナー疲労と足攣り対策

自宅お風呂で簡単ケア！エプソムソルトを継続使用したら疲労抜けが向上、足つり減少、美肌効果も。ランナー必見の入浴レビュー。