ブログ開設 ランニングブログ1年で得た7つの成長
ランニング特化ブログを1年間続けて得られた7つの変化とは？目標達成、思考の整理、日常の見え方の変化まで。継続の力を実感したリアルな記録です。
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ブログ開設 ブログ200日連続書いてみて思ったことと今後について
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今日は仕事終わり後にランニング予定でしたが、ゲリラ豪雨による雷もあり大事を取って見送りました！明日は早起きして走る予定です...
ブログ開設 ランニング特化ブログ開始から半年経過してみての成果や心境の変化
アラフォー市民ランナーがランニング特化ブログを運営して半年後の成果や心境の変化についてまとめています！
振り返り 2024年上半期の振り返り
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は昨日のロング走の疲労抜きとフォームチェック兼ねてサンダルラン予定でしたが、あいにくの雨模様でしたので、筋トレデイにし...
振り返り ランニングブログ開始から丸5か月経過してみての振り返り
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は久々に高尾山と陣馬山をピストンしてトレランのトレーニングをしてきました！理由は、来月出場予定のトレランレース【つるぎ山麓トレイルdu上市】に備えて、トレラン力を養うためです！詳細なレポは明日以...
ブログ開設 ランニング関連のブログ100記事を書いてみて感じたこと
※こちらの記事は2024年4月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今日はサクッと朝ラン5kmしてきました！本来であればもう少し走りたいのですが、調整ということで5kmに留めました。おそらく...
振り返り 【継続は力なり】ランニングブログスタートして2か月経過！
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！昨日のブログでもお伝えしましたが、左足の前脛骨筋にステロイド注射を打ってきたところ、だいぶ腫れが引き、痛みも足首を上下やひねったりする以外は気にならないほど無くなりました！まだ完全に治ったわけではな...
振り返り 【継続は力なり】ブログスタートして1か月！
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！だんだんと夜明けが早まってきましたね。春の兆しまでもう少しの辛抱でしょうか。今朝も冷え込みは厳しかったですが、疲労が抜けたので3日ぶりにサクッと5kmほど走ってトレーニング再開しました！さてさて、今...
ブログ開設 はじめまして！アラフォーランナー葱坊主、ブログ初投稿です！
※こちらの記事は2024年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！都内在住、40代中にサブ3を目標にしているアラフォーランナー葱坊主と申します！ 2018年9月からラン...