サウナ

神コースに舌鼓と“ととのい“を｜仙台国際ハーフマラソン満喫ガイド

新緑見頃の仙台市内を走って、ととのって、グルメとビールを満喫。仙台国際ハーフマラソンと一緒に楽しみたいご褒美グルメ＆サウナ旅をご紹介！

ランニング

仙台国際ハーフマラソン2024レポ④～サウナでととのい倒し、締めは昔ながらの中華そばで腹パンに～

※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は日中から夜にかけてバタバタすることが予めわかっていたので、寝起きのシャワー後に、筋トレをしました！ランニング同様、朝...

【基礎なくして応用なし】大学入学共通テストに想うこと① ～ランニングとの共通点とは～

※こちらの記事は2024年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝の明け方はやや曇りでしたが、朝日を浴びながらのランニングは気持ち良かったですね！週末のルーティン、15km走⇒サウナ⇒...