雑記

心が疲れたときこそ…あえて“空白”をつくる贅沢な習慣

忙しい日々だからこそ、“頑張らない時間”を意図的に作る。“心を亡くす”ほど忙しい現代人が、休日にコーヒーを飲んでぼーっとしたり、自然に耳を傾けたり――そんな“空白の時間”がもたらす思考の余裕とリフレッシュについてまとめてみました。

【基礎なくして応用なし】大学入学共通テストに想うこと② ～ランニングとの共通点とは～

※こちらの記事は2024年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は雲一つない晴天で、朝日を浴びながらの2時間走してきました！昨日は東京でも初雪が降ったせいか、氷点下で手がめちゃくちゃ...

【基礎なくして応用なし】大学入学共通テストに想うこと① ～ランニングとの共通点とは～

※こちらの記事は2024年1月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝の明け方はやや曇りでしたが、朝日を浴びながらのランニングは気持ち良かったですね！週末のルーティン、15km走⇒サウナ⇒...