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こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！いよいよ今週末の大阪マラソンまであと3日！ 真冬並みの気温＆雨予報とのことで、私個人的には去年の京都マラソン2023以上のタフなコンディションになりそうですが、個人的には暑いよりかは攣りと脱水のリス...