ランニング 【北海道マラソン2024】北海道旅行レポ①～マラソン結果と大会前々日～
※こちらの記事は2024年8月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 先週末から北海道マラソン2024の参戦兼ねて北海道・札幌へ行ってきました！今日から数回にわたって札幌旅行レポをお届けし...
旅行
ランニング 
旅行 名古屋1泊2日弾丸旅行レポ③
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今朝は早起きして、週末名古屋旅行で見送りになった週末ルーティンのロング走2時間走を実施！【自分でやると決めたことは、何が何でもやる！】ということで平日だろうが関係ありません！しっかりやり切ったこと...
旅行 仙台国際ハーフマラソンレポ⑤～再び雨中の新緑とサウナ＠秋保に癒され、中華で締める旅ラン最終日～
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今朝は二度寝してしまい、朝イチにも予定が入っていたため、サクッとジョグしていきました！カラッとした五月晴れで気持ち良かったですね～。走るには最高の季節だとつくづく感じます！ さて、本日も一週間近く...
旅行 仙台国際ハーフマラソンレポ④～サウナでととのい倒し、締めは昔ながらの中華そばで腹パンに～
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今朝は日中から夜にかけてバタバタすることが予めわかっていたので、寝起きのシャワー後に、筋トレをしました！ランニング同様、朝に筋トレすると頭もスッキリしますね！ さて、本日も引き続き【仙台旅行レポ④...
旅行 仙台国際ハーフマラソンレポ③～定禅寺通りへ、そして初のサンダルランでゴール～
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今朝は霧雨の中、30分ほどジョグしてきました！昨晩見たYoutuber三津家さんの動画でジョグの設定スピードに関する定義があり、設定レースぺース走のおおよそー30秒ぐらいがジョグにはちょうど良いと...
旅行 仙台国際ハーフマラソンレポ②～当日からスタート、レース序盤編～
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は久しぶりに合間にジョグを挟んだ2km閾値走を実施していきました！ 仙台国際ハーフマラソンでのサンダルランニングの影響も無く、むしろフォームが多少変わったのか、シューズの反発を以前より感じるよう...
旅行 仙台国際ハーフマラソンレポ①～仙台入りから翌日の観光編～
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！昨日は久しぶりの大雨でしたね！少しずつ雨の日が多くなり、いつの間にか梅雨入りになるのでしょうか。月日が経つのは本当に早いなとつくづく感じますね。 さて、昨日5/13(火)まで仙台旅行を満喫してました...
旅行 初めてマラソン大会に遠征するときに心掛けたい5選！
※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。 こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！ 今日も文句のつけようが無いほどの素晴らしい五月晴れですね！私も今朝、フォームを定期的に見直すべく、不整地や芝生をぐるぐ...
旅行 大阪マラソン＆関西旅行レポ②
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！大阪マラソン完走後はリカバリーに努めていますので、今日も完全休養にしました。脚の状況見ながら明日以降で再開したいと思います！ さてさて、昨日のブログに引き続き、大阪マラソン＆関西旅行レポ②となります...
旅行 大阪マラソン＆関西旅行レポ①
こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！昨晩、無事に都内に戻ってきました！いやー今回も充実したマラソン＆旅行となりました！ さてさて、今日から暫くの間、大阪マラソンと一緒に関西旅行記を数日間にわたってレポしたいと思います！先ずは今日は初...